18、蜜烧红薯
原料:红心红薯、红枣、蜂蜜、冰糖、植物油
制法:1.红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;红枣洗净去核,切成碎末;
2.炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油;
3.炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯,煮至汁黏,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟即可。
入冬时节,由于天气寒冷干燥,许多人有便秘的感觉,此时多吃红薯是非常好的,下面介绍红薯的一款特色吃法。
19、慈禧玉女美胸酥
材料:花生、红枣、黄豆、枸杞。
做法:花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀,加水捏成球状,放入諯炉以150度諯15-20分钟即可。
功效:丰胸
20、苹果虾色拉
材料:虾仁、苹果、红枣。
做法:将红枣煮成汁备用,用热水煮熟虾仁,将苹果切成小块,将红枣汤汁加入色拉酱混合使用,浇淋在材料上即可。
功效:丰胸
21、红枣花生鸡脚汤
材料:
花生 5两(没准确的称,大约用手抓个三把满满的)
红枣 12粒
鸡脚 12只
陈皮 1小块
水 8碗(可依情况斟酌)
功效:身体虚弱,血气不足,经常精神疲乏,腰脚酸软无力,可常喝红枣花生鸡脚汤。尤其是给老人家喝最适合不过了,女人喝也不错,因为胶质丰富对皮肤好。