棕榈仁油取自棕榈果的仁。新鲜棕榈仁油呈乳白色或微黄色，有如固体的稠度，具有令人喜爱的核桃香味。棕榈仁油在储藏时较易氧化分解，其味变得辛辣。
棕榈仁油的理化常数：
相对密度(d15℃15℃) 0.8600-0.8780
折光指数(n20℃D) 1.4490-1.4520
熔点(℃) 24-26
碘值(g碘/100g油) 14-22
皂化值(mgKOH/g油) 245-255
不皂化物(％) 小于0.8
总脂肪酸含量(％) 89-93
棕榈搁仁油的脂肪酸组成(％)
己酸 约 1
辛酸 10
癸酸 9
月桂酸 45-50
豆蔻酸 9-25
棕榈酸 3-9
硬脂酸 2.6
油酸 10-29
亚油酸 2-3
棕榈仁油中含大量的低级脂肪酸，所以它的性状与棕榈油很不相同，却与椰子油很相似，使用时二者简直可以互换。
棕榈仁油含不饱和酸比椰子油稍多，因此其碘值较高。新鲜的棕榈仁油可以食用。棕榈仁油也可以通过结晶与压榨分成固体及液体。固脂可作代可可脂，液体油用于烘焙食品、氢化或制皂。棕榈仁油没有特殊的呈色反应，如果与可可脂或其它油脂混合，只能凭折光指数、皂化值等来鉴定。
