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大暑养生,这几件事做好了,一年少生病
2020/7/22
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,“大暑”节气,意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...
大暑养生注意防暑,除了补钾,还需做好点
2020/7/21
大暑正值中伏前后,在很多地区,经常会出现40摄氏度的高温天气,这时骄阳如烈火,酷热难耐。俗语说“小暑 ...
大暑节气如何养生?大暑养生要点
2020/7/21
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中 ...
女性想要不显老,平时应多吃这些食物,排毒养颜
2020/7/10
年轻美丽是每个人的梦想,要想不显老,保养很重要哦。良好的生活习惯,适当的锻炼,健康的饮食是保持年轻的 ...
苦夏宜养心!夏季养心你应该这样做
2020/7/8
《黄帝内经》所说:“心者生命之本……为阳中之太阳,应于夏天”。夏天出汗多,也是伤心阴、耗心阳最多的时 ...
夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
2020/7/8
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
小暑时节养生这样做,健康不生病
2020/7/7
"小暑大暑,上蒸下煮"。7月6日迎来农历二十四节气的"小暑",标志着我国大部分地区进入炎热季节。此时 ...
小暑之后如何养生?记住这5点就够了
2020/7/7
小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由 ...
夏季养好脾胃,秋冬不生病!6个养脾胃秘诀要记牢
2020/7/1
中医强调脾胃为后天之本:“脾胃一伤,则四脏皆无生气!”因此,一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命 ...
夏天养肠胃正当时,饮食上别犯这5个禁忌
2020/7/1
夏季,很多人的肠胃都很不好,但是又不知道自己吃错什么了?其实可能是你自己不小心犯了这五忌的其中一个! ...
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