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今日立春,立春养生这4点要做好
2021/2/3
立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二 ...
血瘀百病生,推荐几种活血化瘀宝贝,改善血瘀体质
2021/1/28
人只有气血通畅才能保证健康的身体,一旦出现气滞或者血瘀的现象,必然导致很大的伤害。现在正值冬天来临, ...
你的湿气重吗?冬天祛湿,记住这三个方法
2021/1/27
古话说:“千寒易除,一湿难祛”湿气,严重危害着人体健康。而冬季的湿寒,更不要小觑!自从秋冬起,天气转 ...
大寒过后,想要健康,这几点一定要做好
2021/1/21
“大寒,大寒,抱成一团”,大寒是二十四节气中最后一个节气。大寒之所以叫大寒,是指在这时“寒”到达了极 ...
大寒大寒,防风御寒!大寒养生,防寒有诀窍
2021/1/19
大寒,是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思,此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期, ...
大寒将至,大寒如何养生你知道吗?
2021/1/19
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极,故名大寒。在这样一个数九寒 ...
三九天要扶正养阳,补足阳气少生病
2021/1/8
三九天是人体阳气最弱的时候,也是一年四季中阳气保养、积蓄的最佳时机。对于年老体弱者、有慢性疾病者及怕 ...
三九补一冬,来年无病痛!三九进补吃什么好?
2021/1/8
俗话说:夏补三伏、冬补三九。三九是一年中最冷的一段时间,这段时间身体的新陈代谢减慢,同时也是养生的最 ...
三九天最容易发生这几种病,一定要注意预防
2021/1/8
俗话说“数九寒天,冷在三九”,三九天是一年中最寒冷的时段,也是年老体弱者容易生病的时节。下面这几种病 ...
今日入三九,三九天的这些养生知识你都知道吗
2021/1/8
数九寒天,冷在三九。1月8日起,三九天正式开启,一年中最冷的9天来了。2021年开年,大江南北一起喊 ...
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