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今日小寒,小寒养生要注意这5点
2021/1/5
俗话说:“小寒大寒,冻成冰团。”小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养 ...
小寒养生御寒保暖很关键,这5点一定要记牢
2021/1/4
民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间;小寒是一年中最冷 ...
冬至后是进补好时机,吃什么补身体?
2020/12/22
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
血液循环不好怕冷怎么办?这样吃、这样做改善血液循环
2020/12/14
冬天天气比较寒冷,怕冷好像是正常现象,其实不一定。在同样的室温下,穿同样多的衣服,别人就没有感觉到冷 ...
大雪至,寒冬始!大雪养生做好5件事,冬天少生病
2020/12/7
大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广, ...
大雪节气吃什么蔬菜最养生?这几种蔬菜一定要吃
2020/12/7
大雪是属于冬天的节气,而冬天是一个需要补气,养生的季节,所以人们会在大雪的时候,寻找一些适合养生的食 ...
大雪节气如何养生?这5点一定要注意
2020/12/7
大雪,即指进入了下大雪的时节,大雪是二十四节气中的第21个节气,时间点在公历每年的12月7或8日,今 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
2020/11/21
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
胃不好的人,这些养胃食物别舍不得吃
2020/11/12
现在很多人在饮食习惯上存在很多问题,就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好,出现胃病七分靠养,对于一 ...
明日立冬,立冬养生要做好这几件事
2020/11/6
立冬是冬季的节气之一,是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健,那么立冬后如何养生呢?立冬后如何养 ...
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