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入秋了,这些应季蔬菜和水果要记得吃,早吃早健康
2021/9/26
秋分节气之后,我国大部分地区白天气温逐渐下降,早晚已经能够感受到明显的凉意。秋季是丰收的季节,正所谓 ...
胆固醇高的食物有哪些?高胆固醇食物盘点
2021/9/26
现代人普遍存在饮食习惯不良的问题,比如高脂、高糖、高盐的饮食,还有不吃早餐、喜欢吃夜宵、过饥过饱等, ...
秋季要养肺,8种润燥养肺食物应该多吃
2021/9/24
入秋后,人们常会出现口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,这是秋季干燥的气候所致。中医学认为,秋令 ...
便秘别只知道吃香蕉,这8种食物才是通便“小能手”
2021/9/24
大便干结、便秘,也许是每个人都会遇到的事。便秘不仅痛苦,而且有可能会诱发肛裂、痔疮、肠炎等恶性疾病。 ...
秋分吃什么水果?秋分节气的时令水果有哪些?
2021/9/23
进入秋分时节,天气非常干燥,这个时候除了要多喝水之外,甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃 ...
秋分节气吃什么菜好?多吃6种蔬菜保养肺部
2021/9/23
转眼间秋分就要到了,到了秋天天气渐渐转凉,这个时候的养生特别重要,而且还要注意保暖,那么秋分时节我们 ...
失眠可能是晚餐惹的祸,这7种食物晚饭吃得越多越睡不好
2021/9/23
你睡得好吗?对于这一问题,能给出肯定回答的非常少。随着生活节奏变快,越来越多的人感觉自己睡不好,或者 ...
秋分应该吃什么?这7种传统食物要记得吃
2021/9/22
秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22到24日。这个时间是中国广大农民开 ...
好胃是靠养出来的,吃好这9样食物,保持胃健康
2021/9/22
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官, ...
爱吃西红柿的人,大多会收获8个好处,生吃、熟吃有区别
2021/9/15
西红柿色泽鲜艳,口感酸甜,作为全民最喜爱的蔬菜,不管是庙堂还是江湖,凡是有人间烟火的地方,都能看到它 ...
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