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杨梅吃了多了容易上火,怎么办?
2019/5/21
“颗颗黑珠树中藏,此物只在五月有。游人过此尝一颗,满嘴酸甜不思归。”每逢五月,杨梅便铺满街市。它圆润 ...
夏季要吃点豆,吃黄豆的好处有哪些
2019/5/21
中国自古栽培,至今已有5000年的种植史,全中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产 ...
人摄入铁并非越多越好,补铁过多有哪些危害要知道
2019/5/21
铁元素在人体内的作用十分大,可以说人体能够正常的运转离不开铁,但是铁在人体内并非百利而无一害的,通过 ...
胡萝卜营养丰富,吃胡萝卜有哪些好处
2019/5/20
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜 ...
胡萝卜又叫小人参,胡萝卜有哪些营养
2019/5/20
众所周知,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,于人体的健康有益。并且,胡萝卜中其他的营养成分,例如花青素、钙 ...
蒲公英有哪些营养?蒲公英的食用方法
2019/5/19
蒲公英又叫做婆婆丁,华花郎,黄花地丁等等,蒲公英的种子毛绒绒的,随风四处飘动,飘到哪就在哪生长,那是 ...
银耳被称为“平民燕窝”,吃银耳有哪些好处?
2019/5/17
银耳又叫雪耳、白木耳,含有多种营养素及胶质成分。由于形态娇美,色泽典雅,营养和滋补价值又高,所以向来 ...
提子和葡萄有什么区别?哪个更营养?
2019/5/17
提子来自美国的,又称“美国葡萄”,“美国提子”,葡萄与提子实质上都是葡萄的果实,提子是葡萄的一类品种 ...
5.17全民科学补硒日,哪些食物可以补硒?
2019/5/16
硒是人体必需微量元素之一,对维持我们正常生理活动有着十分重要的作用,无论是生长发育、氧化防御、调控代 ...
水果越甜含糖量越高吗?水果中的糖和糖果有什么区别?
2019/5/16
我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖,但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料 ...
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