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“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气已经热起来了,但还不到最热的时候, ...
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第一关:饮食关 夏日饮食不宜过饱,通常吃到七、八分饱就可以了,但一定要注意全面、均衡的营养搭配 ...
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【小暑,农历二十四节气的第十一个节气,每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。】热热热“夏 ...
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夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥 ...
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今天是二十四节气中的夏至,夏至这天,太阳直射北回归线(北纬23°26′28″44),北半球的白昼 ...
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夏至这个节气要能够潜阳归根,滋阴养肾,冬至一阳生、夏至一阴生,夏至之日白天最长、夜晚最短,刚好跟冬至 ...
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夏至节气天气炎热,需要多吃一些养生的食物,增强抵抗力,健康度过夏至。夏至吃什么呢?下面小编就给大 ...
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夏至传统二十四节气之一,在炎热的夏日,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,所以人比较容 ...
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养生:护阳养阳很关键 “都说春季有春困,可是我到了夏季仍感觉非常困乏。”从事设计工作的小胡很纳 ...
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夏至是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为“湿热”和“暑热 ...
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夏至节气即将到来,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些 ...
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一是防暑邪。 中医有言,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。暑邪侵入人体,导致腠理开而多汗。汗出 ...
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夏至,作为一年之中日照最长的节气,此时阳气增长到极致,阴气初生,是中医养生论中非常重要的节气。夏至养 ...
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夏至养生重在保护阳气 中医理论认为:夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天 ...
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唐朝名医逊思邈言:“不知易,不足以言太医”。言中之意,指的是《易经》与中医脉络药理相互传承,层层相通 ...
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夏至者,言万物于此,假大而极至也”,夏至是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,古人认为从夏至起,一阴生。 ...
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夏至是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至之后雨较多,气温高,天气处于“气缓”(气压低)状态, ...
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血瘀体质夏至饮食小贴士:适宜:苦瓜、莴笋、竹荪、苦菜、陈皮、荷叶、百合、银耳、枸杞子、枸杞菜夏五月心 ...
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夏至是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,古人认为从夏至起,一阴生。夏至后气温有时可达40℃上下,加之今 ...
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中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮 ...