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气虚体质秋分节气的养生方法
2013/9/22
秋分三侯:初候,雷始收声;二候,蛰虫坯户;三候,水始涸。就是说,秋分开始阴气渐重,雷声基本消失了。冬 ...
湿热体质秋分节气养生方法
2013/9/22
《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,宋朝时秋分日百官放假。过了秋分“一场秋雨 ...
秋分节气适合哪些运动养生
2013/9/22
初秋可开始冷水泳 随着盛夏酷热逐渐消退,一些游泳爱好者也收起了泳衣。但专家建议,初秋时节适当的 ...
秋分养生要注意什么
2013/9/23
秋分(autumnalequinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22 ...
秋分养生食谱
2013/9/22
秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。秋分吃什么?秋分 ...
秋分养生重点
2013/9/22
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,是比较特殊的一个节气,下面是关于秋分的种种。秋分(autumn ...
秋分养生注意“增、护、防”
2013/9/13
秋分,南北半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样, ...
秋季养生:秋分时节需防寒气伤身
2013/9/11
专家提醒,秋分时节,养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身,市民应记得及时添衣保暖,特别是注意胃 ...
白露节气阴虚体质的养生方法
2013/9/4
白露节气的养生重点是“润秋燥,除积寒。”阴虚体质白露饮食小贴士:适宜:鸭肉、猪肉、牛奶、枸杞、银耳、 ...
白露养生三要点
2013/9/4
再过几天,白露节气就到了。白露之后天气渐凉,而且白天夜里的温差很大,在白露节气市民应当如何保健?白露 ...
阳虚体质白露节气的养生方法
2013/9/4
白露节气是全年昼夜温差最大的一个节气,民谚说“白露身子不露,免得着凉泻肚”就是提醒人们早晚要注意防着 ...
痰湿体质白露节气的养生方法
2013/9/4
痰湿体质白露饮食小贴士适宜:芥菜、茼蒿、芋头、青椒、韭黄、牛眼睛菌、莲子、小米、高粱、山药、蘑菇、香 ...
白露养生喝什么
2013/9/4
“蒹葭苍苍,白露为霜。”二十四节气的白露,该节气是天气转凉的象征。人们会明显地感觉到炎热的夏天已过, ...
白露养生秘诀 滋润过秋天
2013/9/3
今年的9月7日是白露时节,这个时节大家都要关注气温的变化,白露养生的原则就是要保暖、滋阴、润肺、 ...
白露养生四张良方
2013/9/3
蒹葭苍苍,白露为霜。伴着连日的阴雨,白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来,下面介绍的四张方子 ...
白露节气户外锻炼“六防”
2013/9/3
俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”“白露”时节,大气环流开始调整,由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年 ...
白露时节养生7个要点
2013/9/3
白露时节的饮食起居早晚加衣,秋冻有度俗话说,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。中医有“白露身不露,寒露脚不 ...
白露节气五形人的饮食调养
2013/9/3
白露时节要预防秋燥,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛 ...
白露节气进补食疗方
2013/9/3
在白露一节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干 ...
湿热体质白露节气的养生方法
2013/9/3
今年的白露节是9.7—9.21,此节气,早晚温差是一年中最大的,清晨草木上可见到白色露水,故名白露。 ...
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