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“明星的身材真让人羡慕啊,即使怀孕也一点不走样,看看我自己,都快愁死了。”怀孕八个月的余小姐边看电视 ...
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夏季由于天气的原因,身体会大量的排出汗液。此时正是减肥的大好时机,各路减肥方法层出不穷。到底哪一 ...
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很多人减肥都选择了节食减肥,而这种传统的减肥方法存在很大的弊端,这会造成身体素质大幅下降,而为了 ...
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蜂蜜加白醋减肥原理:白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂 ...
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水果是减肥期间必不可少的减肥食物,相比于其他食物,水果占有诸多优势,热量低,膳食纤维含量丰富。但 ...
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春暖花开,大家就开始想着怎么减肥了。最基本的方法当然是从吃开始了,春季吃什么才能减肥呢,我们的首选当 ...
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水果是瘦身过程中最好的食物,水果不但可以维持体力与营养,最重要的是帮我们改善体质。要使用水果瘦身法, ...
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随着春天的到来,很多人都在这个季节开始减肥,迎接即将到来的夏天,水果减肥既可以有效减肥又能改善皮肤, ...
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相信许多女性已经开始打造自己的春节减肥计划,打算在换上漂亮衣裙前把冬季囤积的肥肉统统甩掉。下面,小编 ...
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可可粉具有很好的减肥效果大家也许都知道。你有没有想过把可可粉与豆浆,龟苓膏,莲心等食物结合起来减肥呢 ...
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初春减肥并不是那么你想的那么难的,只要掌握好时机以及好的减肥方法在初春的季节开始自己的减肥计划,等春 ...
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面包面包的原材主要是面粉,面粉的热量大约是每100克含366大卡,为了制作出面包的美味,经常会用各种 ...
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今天小编为大家提供以下的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础 ...
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1、高纤维蔬菜瘦身营养汤 材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木 ...
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减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消 ...
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让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品, ...
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苦瓜的食用方法指南 苦瓜做法多种多样,一般以炒食为主,也可凉拌或做汤、煮粥。一般以炒食为主,可 ...
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胡萝卜是大家再常见不过的东西了,但是很多人都不爱吃胡萝卜,觉得那个味道不好。如果你想减肥,吃胡萝 ...
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你是否靠节食来减肥,却总是饿得头昏眼花,甚至会报复性地暴饮暴食?其实,节食是减肥最不明智的做法, ...
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一、菠菜:肝脏、肠道、肌肤都受益女性不可缺少的春季蔬菜。槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女 ...