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经常吃点洋葱的好处不止一点点,但4类人切记要忌口
2020/12/24
洋葱可以说是日常生活中非常常见的一种蔬菜了,又名球葱、圆葱、玉葱等。洋葱价格亲民,既能作为主菜,又可 ...
进补并非都要吃肉,这6种食物滋补还不长胖,补冬别错过
2020/12/23
冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了。数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节。俗话说:“三九补一 ...
你嫌弃的香菜,常吃其实有多个好处,但是要避开5个禁忌
2020/12/22
香菜又名芫荽、香荽,因为香味独特而常被用来当做食物的提味佐料。香菜可谓让人又爱又恨,有些人觉得香菜怪 ...
数九寒天,常吃这些御寒食物帮你暖胃暖身
2020/12/22
冬季是一年四季来最寒冷的季节,除了自身的穿着要保暖点之外,还要通过饮食来暖和自己的身体。吃什么可以御 ...
为什么说“一个金桔十副药”?吃金桔有7个好处,但也有4个禁忌
2020/12/22
金桔,又名金枣、金柑等,是一种个头比较小的柑橘类水果。金桔果皮肉质厚,质感平滑,富有光泽,呈金黄色, ...
常用蒲公英泡水喝会有5个好处,但有3类人不适合
2020/12/18
蒲公英是大家都比较熟悉的一种植物。在农村,随处可见蒲公英的身影。但是很多人并不知道蒲公英可以泡水喝, ...
预防幽门螺杆菌,这些食物一定要常吃
2020/12/18
说起胃癌,很多人都知道,但对于幽门螺旋杆菌很多人都不熟悉。实际上,幽门螺旋杆菌跟胃癌有着非常密切的关 ...
红枣是温补良品,冬天常吃将会收获6个好处,但也有3类人不适合
2020/12/18
俗话说“一日仨枣,终生不老。”红枣可以说是女性朋友非常钟爱的食物之一,既能当作零食吃,又可以用它泡水 ...
1个南瓜6大功效,但食用时需避开4个禁忌
2020/12/17
冬天到,空气燥,人易上火嘴唇干;冬天到,南瓜俏,秋吃南瓜好处多。南瓜其实是一种很好的粗粮,不管是大人 ...
冬天吃芹菜好吗?常吃对人体有6种好处,但是有3点要注意
2020/12/17
芹菜是我们生活中极为常见的一种绿色蔬菜,它在中国已有几千年的栽培历史了。芹菜香气浓郁,与荆芥、芫荽一 ...
冬天适当吃点山楂,将收获6个好处,但要注意4个禁忌
2020/12/16
山楂,又叫山里红、胭脂果等,先秦时期便已在中原种植了。古人称山楂为红果,“山童负担卖红果,村女缘篱采 ...
冬季早餐喝一杯豆浆,竟然有这么多好处
2020/12/15
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、 ...
冬天吃什么不怕冷?常吃6类御寒食物让你温暖整个冬天
2020/12/15
受寒潮影响,全国多地都感受到了冷空气大军的气势。这“耍流氓”的天气,每天都在对我们“动手动脚”,对于 ...
经常吃橙子会怎样?将会收获7个好处,但有两点要注意
2020/12/14
冬季的水果市场,橙橘可是占据了半壁江山,黄的、绿的、橙黄的、青绿的、橙红的,酸酸甜甜的,汁水丰厚,十 ...
长期吸烟的人,这些食物应多吃,对肺好
2020/12/11
现代社会,人们工作压力大,不少人加班熬夜是常事,很多人选择吸烟来提神,慢慢的就上了瘾。虽然人人都知道 ...
冬季进补,适当吃点黑豆会有7个好处,但要注意3点
2020/12/11
隆冬时节,由于气候寒冷,人们需要摄入更多的营养物质为机体提供热能以抵御严寒,所以民间一直“冬令进补” ...
血压不听话怎么办?常吃这些蔬菜,帮助降血压
2020/12/10
高血压病人的饮食原则,不仅要考虑到高血压本身,还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。蔬 ...
养肝就是养命,常吃这些食物对肝好
2020/12/10
人常说“养肝就是养命”,但是也有很多人不知道怎样去养肝,更不知道吃什么食物就会达到养肝的效果。所以今 ...
葡萄干泡水喝,每天一杯,6个好处不请自来,但有3点要注意
2020/12/10
甜美的葡萄干一直以来就是备受大众欢迎的零食之一。它不仅能满足人们的口腹之欲,而且营养丰富,具有较高的 ...
主食别只会吃米饭和面条,这些食物可以替代米饭
2020/12/9
减肥期间,很多人认为米饭、面条、馒头等主食碳水含量多,导致体内的脂肪囤积。但即使这样,减少碳水化合物 ...
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