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二十四节气养生之立夏养生
2013/5/5
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节,在战国末年(公元前239年)就已 ...
谷雨节气养生:适当进补益身体
2013/4/20
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节,也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思,是每年4 ...
二十四节气养生之谷雨养生
2013/4/20
今天是二十四节气中的谷雨。作为春季最后一个节气,谷雨有两个意思,第一个意思是播谷降雨,预示着谷雨时节 ...
谷雨节气如何起居养生
2013/4/17
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷 ...
谷雨养生吃什么养生菜
2013/4/17
进入春季后(尤其到谷雨节气后),随着气温升高,人体皮肤松弛,毛孔放大,皮肤毛细血管舒张,外周血流量增 ...
二十四节气之清明养生茶
2013/4/2
在清明之际,体内肝气达到最旺,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,还可造成情绪 ...
清明养生食谱大全
2013/4/2
清明时节雨纷纷,清明节就快到了,清明节在大家的眼中就是扫墓祭祖,但是清明节这段时间对养生来说也是非常 ...
清明节如何养生
2013/3/26
清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清 ...
春分立蛋 教你怎么玩
2013/3/20
春分之后,太阳直射点逐渐北移,北半球白昼越来越长,黑夜越来越短。此时节,气温回升快,莺飞草长,油菜花 ...
二十四节气养生之春分养生
2013/3/20
春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束,2013年春分时间是03月20日1 ...
春分节气如何针对体质养生
2013/3/19
春分节天气忽冷忽热,很容易使人患上各种疾病,公众应多加注意。春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温 ...
惊蛰养生食疗吃什么好
2013/3/6
惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳 ...
惊蛰时节万物生发 小心老病痛找上门
2013/3/6
惊蛰是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时即为惊蛰,这时气温回升较快, ...
二十四节气养生之惊蛰养生
2013/3/5
惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 惊蛰,是24节气中的第三个 ...
立春之后宜多吃韭菜 盘点韭菜的养生功效
2013/2/5
春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消 ...
立春养生分南北 推荐4款美食吃出健康
2013/2/4
我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春后的养生是不同的。北方:“春 ...
二十四节气养生之立春养生
2013/2/4
立春,俗称打春,是二十四节气之一,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,2013年立春时间 ...
立春养生不妨多吃这些家常菜
2013/2/4
立春养生总则:“立春天渐暖,要防倒春寒”。立春是24节气中的第1个节气,也是春季6个节气中的第1个。 ...
大寒养生:防寒护肾适时进补
2013/1/20
大寒期间天地冰封,天气干燥,空气质量较其他季节下降明显,气候也到达最冷。人们可通过饮食的方式固脾 ...
二十四节气之大寒节气养生攻略
2013/1/20
我国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”这就是说到大寒节气可以孵小鸡了;而 ...
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