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立冬养生重滋补 滋补养生家常菜
2013/11/5
冬季养生应遵循阳气潜藏的规律。古代医书中,就曾有“一年之内,秋不食姜”之说,即秋冬季要注意不吃或少吃 ...
乐观积极 立冬养生重情志
2013/11/4
追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令 ...
一年补不如补霜降 霜降进补养生菜
2013/10/23
今天是秋季最后一个节气—霜降。“一年补透透,不如补霜降”。霜降是进补的好节气,谚语有“补冬不如补霜降 ...
补冬不如补霜降 霜降节气保健养生攻略
2013/10/23
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十 ...
霜降节气宜平补 霜降食补有妙方
2013/10/22
秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低 ...
霜降过后是深秋 秋冬过渡如何滋补养生
2013/10/21
10月23日就是霜降,在这深秋的节气前后,气温下降,更要注意养生保健。那么霜降前后如何养生呢?俗语认 ...
二十四节气之寒露养生宝典
2013/10/8
2013年寒露是公历2013年10月8日10:59,此时正值农历癸巳(2013)年九月初四。寒露在二 ...
寒露后养生重防燥润肺 寒露养生吃什么
2013/10/8
寒露是什么意思?寒露是中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经195度。2011年10月8日 ...
寒露节气全面养生攻略
2013/10/8
每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时是24节气中的寒露,进入寒露之后,天气逐渐转冷,阴阳之气 ...
秋分节气吃什么养生
2013/9/23
秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。秋分吃什么? ...
秋分之后天变凉 养生保健吃啥家常菜
2013/9/23
秋天的气候明显就是干燥,总觉得空气里缺乏水气,那么在这个干燥的季节里,我们应该如何保健呢?做到《素问 ...
二十四节气之秋分话养生
2013/9/23
秋分在每年公历的9月22日,23日或24日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经180 ...
秋分养生吃美食 饮食搭配好养生
2013/9/22
秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。秋分吃什么?秋分 ...
二十四节气之秋分养生重点
2013/9/22
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,是比较特殊的一个节气,下面是关于秋分的种种。秋分(autumn ...
秋分养生 秋季注意提高免疫力
2013/9/13
秋分,南北半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样, ...
白露养生喝什么 养生茶与养生酒
2013/9/4
“蒹葭苍苍,白露为霜。”二十四节气的白露,该节气是天气转凉的象征。人们会明显地感觉到炎热的夏天已过, ...
白露时节养生饮食要点
2013/9/3
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言 ...
白露养生不妨吃点龙眼 健脾补血还益智
2013/9/3
白露时斗指癸,太阳黄经为165度,时值公历9月7日前后。此时阴气渐重,露凝为白,故名白露也。白露是个 ...
今日处暑 处暑养生方法
2013/8/23
处暑在每年公历的8月22日或23日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经150°,今天 ...
处暑过后秋意渐浓 养生保健吃什么菜
2013/8/21
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换, ...
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