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蜂蜜抗菌又养肤 春吃蜂蜜好多处
2014/3/13
春季常食蜂蜜好,祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经 ...
春季养生要护肝 10款粥品养肝壮阳气
2014/3/11
春季养生是一年中最重要的事情,它会影响到整年身体健康水平。饮食是养生最绿色无害的方法,那么春季养 ...
春季健康排毒8方法和10食物
2014/3/8
毒素在人体里,会降低人体的抵抗力和免疫力。因此,我们要做好排毒工作,中医有哪些排毒方法呢?排毒的食物 ...
春季易上火需排毒 春季排毒“三步走”
2014/3/6
点开这篇新闻的朋友,请暂时停下手中的鼠标,跟我们来一起回忆回忆:你最近是不是经常感冒、咳嗽;偶尔还有 ...
二月二龙抬头 养生保健有良方
2014/2/28
我国传统的二月二,又称春龙节。这一天人们除了去理个发,图个“龙抬头”的吉祥寓意,更意味着,“年”真的 ...
冬藏春发养生多喝茶
2014/2/26
根据中医理论,人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发 ...
春季养生吃啥 10款药粥助春阳升发
2014/2/26
春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出 ...
滋阴养生好过春 春季滋补好食物
2014/2/26
人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性, ...
春季养生要护阳 多吃11种菜补足阳气
2014/2/25
进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物 ...
吃什么补肝 春季养生宜食养肝粥
2014/2/24
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。 ...
梅雨季发霉季 如何预防疾病好养生
2014/2/21
梅雨,有时也被叫做“霉雨”,因为梅雨期温度、湿度“两高”,东西容易发霉。那么,在梅雨期的生活,我们应 ...
春季进补有药膳 食疗养生好搭档
2014/2/20
由于春季气温升高,人体的毛细血管扩张,血液跑到体表,大脑的血液供应不足,再加上睡眠不足、久居空调密闭 ...
老人保健有原则 春季养生正当时
2014/2/19
春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令 ...
春季养生宜吃甜 养生糖水喝起来
2014/2/19
春季养生吃什么好?一年之计在于春,春季养生正当时。春季万物复苏,身体的各项机能也处于较活跃的状态,此 ...
春季要保持心情愉悦 女人春季如何自我保健
2014/2/18
春季女人要怎么保健养生?春天多运动锻炼,是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机,可使全年疾病 ...
春季养肝有美食 补肝食谱保健康
2014/2/18
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令,肝脾的生理特性就像春天树木那样生发,主控人体 ...
立春之后需养肝 12种蔬菜最护肝
2014/2/17
肝脏是人体重要的代谢解毒器官,需要我们好好地照顾养护,那么怎么样肝呢?牢记以下内容。 大蒜 ...
春季到来阳气重 起居保健有秘诀
2014/2/17
雨水节气,天气逐渐转暖,但早晚天气依然较冷,风邪渐增,人们很容易出现口舌干燥、口腔溃烂等情况,也就是 ...
春季养生吃甜食 好方法让你养生又不胖
2014/2/11
春季宜适当吃些甜食。这是因为,冬天过后,人们在春天里的户外活动增多,体力消耗较大,故需要较多的能量, ...
春季养生重养肝 不妨喝些养肝茶
2014/2/11
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。根据中医的五行学说, ...
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