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重阳节吃什么养生 家有老人养生食谱推荐
2014/9/29
10月2日我们将迎来重阳节,这时放假在家不妨给自己及家人的健康加几道养生菜。那么重阳节吃什么养生 ...
秋季眼睛干涩怎么办 食疗养生美味茶
2014/9/28
秋高气爽,我们确实感觉凉快了,可干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为 ...
秋季吃什么养脾胃?九种美食最养胃
2014/9/28
秋季其实是一个胃肠疾病高发的季节,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要,但是很多人往往不质疑这一点,也不 ...
秋季吃“三署”最养生
2014/9/26
薯类食物含有多种营养成分,经常食用有利于身心健康。特别是在这夏秋交替的季节,多吃薯类食品既能帮助人们 ...
脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚
2014/9/26
脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈” ...
秋季药膳能止咳 养生美味又健康
2014/9/25
中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况。燥 ...
经常失眠危害多 十10道药膳粥摆脱晚睡强迫症
2014/9/24
现代许多人都有“晚睡强迫症”,其实这是因为生活节奏的加快所导致的失眠。那么你知道失眠吃什么好吗? ...
吃什么可以排毒 9款养生汤水助你排毒养颜
2014/9/24
随着环境污染的加重和一些食物的不卫生,很容易导致人体毒素的增加。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知 ...
秋季是补钙的黄金时期 如何正确给幼儿补钙
2014/9/23
季节交替,气候变化较大,人体的各种代谢也相应变化。夏季交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多, ...
秋季胆结石容易复发 如何预防胆结石
2014/9/23
进入秋天,来医院就诊的胆囊结石患者较前两个月有所增多。经过了一个没有食欲的夏天,秋高气爽的天气让不少 ...
秋季容易发胃病 养生美味养胃汤
2014/9/19
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药 ...
孕妇吃鱼是双赢 妈妈宝宝一起补
2014/9/18
鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细腻嫩滑,容易消化 ...
柠檬增强抵抗力 多喝柠檬水更健康
2014/9/18
柠檬可以为人体补充大量的维生素C,是一种天然的维生素保健品。经常饮用柠檬水更有助于时刻给人体补充水分 ...
莲藕清热除烦小白菜补钙 秋季5大冠军养生食物
2014/9/18
立秋过后,各种蔬菜纷纷上市,其中有些当季蔬菜还被赋予了营养冠军菜的称号,莲藕——维生素B1冠军; ...
秋季怀孕好处多 备孕妈妈多努力
2014/9/17
很多的女性在结婚之后都会非常的想要怀孕。但是,对于什么时候是怀孕的最佳时期很多的女性可能并不是很了解 ...
蜂胶功效多 清理血液效果佳
2014/9/17
蜂胶是一个很有意思的东西。蜜蜂从植物芽孢上采集一些东西加上自己的分泌物,最后得到一种胶状物,人们就叫 ...
秋吃莲藕好处多 9种做法最美味
2014/9/16
莲藕是秋冬进补的状元菜,但关于莲藕的做法,你知道有哪些?吃莲藕的好处:1、莲藕是一种生性比较含量的食 ...
止咳化痰吃什么 美味饮料好喝又保健
2014/9/15
有一些小方法,使用起来方便且更安全,比如小儿咳嗽,是我们经常碰到的烦心的事儿,如果你心里有这样一些小 ...
山药养胃百合清润补益 九月用六种食材煲汤最好
2014/9/15
九月,是入秋的开始,这时天气干燥,进补最宜喝汤。你知道九月用什么煲汤最好?滋阴润肺的食材是首选, ...
秋天冷热交替容易感冒 如何食疗对付秋季感冒
2014/9/15
一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低,但一些气虚阳虚的人特别怕冷,容易外感风寒,出现风寒感冒症状 ...
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