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补血养肝吃什么蔬菜水果
2015/1/22
冬天在四季中是属收敛的,这个时候人体的阳气内藏,不像夏天阳气外现,身体消耗大。此时进补,身体容易吸收 ...
冬季养生汤 滋补暖身能御寒
2015/1/22
每每进入冬季,人们对“温暖”的渴望也变本加厉。此时,身体最需要的或许不是大餐,而是一口热汤,形式简单 ...
养发护发 食疗养发吃什么
2015/1/21
一头秀发是女性魅力的重要标志,但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。饮食不当、月经不调、情绪不 ...
寒假看多了电视?学生族如何食疗护眼
2015/1/21
寒假期间,当孩子们享受着电脑为他们带来的种种快乐时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中 ...
冬季鼻炎食疗方
2015/1/19
冬季天气寒冷是感冒和鼻炎的高发期,在平时的时候鼻炎患者要做好预防工作,注意保暖远离感冒鼻炎。当然也可 ...
红枣安神护肤 女性吃红枣好处多
2015/1/13
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富 ...
冬季进补春季打虎 人参滋补食谱推荐
2015/1/13
冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延 ...
保卫咽喉护嗓子 食疗秘方帮你忙
2015/1/13
冬天来了,部分地域冷风凛凛,雾霾重重的环境又要开始恼人了。那些敏感性咽喉(喉咙)嗓子常不适的朋友们要 ...
常吃的几种零食最抗癌
2015/1/11
1.黑巧克力 最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克 ...
癌症与饮食密不可分?避开易致癌饮食误区
2015/1/11
癌症和饮食的关系密不可分,据称,在肿瘤患者中,约有三分之一的人群是因为饮食不当而导致的。食疗并不是说 ...
冬季养生健脾胃 养生食谱来帮忙
2015/1/9
人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生,都有赖于脾胃运化的水谷精微,脾胃是我们身体的“能量转换器” ...
孕期吃水果有讲究 孕妇需要注意什么
2015/1/1
水果吃的时候有些小细节也是需要比较注意的,因为,这些小细节要是稍微不注意的话,那么就可能会影响到孕妇 ...
不同水果最佳食用时间:苹果梨葡萄最宜早上吃
2015/1/1
水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据 ...
冬季犯困睡不醒 如何食疗解决问题
2014/12/29
冬季寒冷,人们普遍容易犯困,尤其是女性和畏寒怕冷的人,非常容易感觉困倦、精神不振。今年入冬以后,连续 ...
冬季容易诱发咳嗽咽炎 养肺护肺很重要
2014/12/29
冬季气候干燥,容易诱发咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病。在冬天,要格外注意养肺。因为肺脏直接与大气相通,冷空 ...
哮喘患者不宜接触猫狗 哮喘如何食疗
2014/12/29
支气管哮喘(bronchialasthma)简称哮喘,是在支气管高反应状态下,由于变应原或其他因素引 ...
天冷肠胃易受寒 多喝养胃保健汤
2014/12/25
从现代医学理论看,由于寒冷的刺激,身体很快进入应激状态,交感神经和迷走神经会很快兴奋,使得胃部的血管 ...
冬吃红枣好滋补 养生食谱大推荐
2014/12/25
大枣自古以来就是五果之一。《神农本草经》将其列为上果。大枣的美容效果更是甚佳。古人云:一日三枣,红颜 ...
感冒食疗好方法 感冒饮食要注意
2014/12/25
今天你感冒了吗?冬季就是一个非常容易让大家感冒的季节,这其中有冷空气影响,还有就是饮食的问题导致,那 ...
古方今用:古代妇女美容美白佳品“七白膏”
2014/12/14
传统的东方审美观以白为美,从古至今,人们对白皙肌肤的追求从来没有停止过。七白膏,由七味名称中带“白” ...
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