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夏季容易长痘,吃什么能帮助祛痘
2019/6/11
虽然很多人说夏季人们的新陈代谢会加快,痘痘会好得快,可夏季也是较容易长痘痘的一个季节,那夏季为什么长 ...
益智食谱:吃什么能帮助智力发育
2019/6/11
合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果,专家们指出,在日常生活中,如果坚持食用健脑食品,不仅大脑( ...
小龙虾的营养价值,小龙虾有个部位不能吃,你知道吗?
2019/6/10
小龙虾,作为一种美食,相信很多人对小龙虾是无法抗拒的,可是大家在吃小龙虾的时候,有没有注意到,小龙虾 ...
这些蔬菜夏季多多食用,消暑又开胃
2019/6/5
天热了,正是吃蔬菜的好时候。蔬菜水分多,纤维素丰富,可以解暑补水,清肠排毒,况且夏季还是蔬菜的生长旺 ...
夏季炎热,消暑降温吃什么水果好?
2019/6/5
夏季消暑的水果有哪些?在烈日当空的天气里,大家都会可能发生中暑的症状。因此大家生活中可以多吃消暑食物 ...
每天“一斤菜、半斤果”,你做到了吗?
2019/5/22
2019年5月12日-18日是我国第五届“全民营养周”,为贯彻落实“国民营养 ...
夏季迎来小龙虾热潮 ,吃小龙虾要注意什么
2019/5/21
最近的天气越来越热,吃货们也越来越狂热,又准备掀起一波小龙虾热潮了。最近朋友圈里已经有朋友开始晒“吃 ...
进入考试复习阶段,学习也别忘护眼
2019/5/20
现在小小年纪的宝宝就会按手机,看电视了,这些高科技产品都对宝宝的视力产生严重的营养。因此,作为妈妈的 ...
夏季食用苦瓜有好处,哪些人不宜吃
2019/5/16
夏季的时候大家经常吃苦瓜,因为其清热降火,特别适合夏季消暑,是家中餐桌常备的家常菜之一。许多人不喜欢 ...
每天吃一斤蔬菜半斤水果是“营养标配”
2019/5/16
小伙伴们应该都被这样叮嘱过:要多吃蔬菜多吃水果呀!这句话已经差不多和多喝开水并列成为21世纪的一大废 ...
宝宝吃蔬菜的学问,家长一定要知道
2019/5/16
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物种类,营养专家建议宝宝多吃蔬菜,妈妈要在婴幼儿食谱 ...
支气管炎患者哪些东西不能吃?
2019/5/15
急性支气管炎以咳嗽痰为主要症状,有的还会出现气喘气急,严重者影响饮食和睡眠。在发生这种情况下的时候我 ...
全民营养周:专家提醒日常膳食应“每餐有蔬菜、天天有水果”
2019/5/15
每年5月的第三周是全民营养周。专家提醒,营养是健康的基础。要健康饮食应保证“ ...
清热消暑好帮手,夏季喝绿茶居然还有这么多好处
2019/5/14
绿茶是茶叶的统称,绿茶包括龙井、铁观音还有碧螺春,这些都是绿茶的一种。绿茶的味道有点苦,性寒,特别适 ...
生活中5种不好吃的蔬菜 营养价值却很高
2019/5/13
提到臭豆腐、榴莲这些食物,大家的第一反应就是,闻起来很臭,吃起来很香。我们日 ...
夏季凉拌西红柿最简单的做法,生吃西红柿要注意什么问题
2019/5/13
西红柿又叫做番茄,粉茄,是日常家庭生活中常备的一种食材,并且广泛的受到大家的喜爱,尤其是小朋友特别喜 ...
除了牛奶还有什么食物补钙
2019/5/7
一说到补钙,很多人的第一反应就是吃钙片,其实通过食物补钙,吸收率高,有事半功倍的效果。含钙量高的食物 ...
怎么科学补硒?这6种食物榜上有名,不要错过了
2019/4/29
随着医疗技术的进步,人们对于许多知识都有了更深一步的了解,比如硒这种微量元素对人身体的重要性就是非常 ...
人长时间吃花生,对身体有什么作用?
2019/4/29
在我们的身边有很多的人们都是喜欢吃花生,到经常吃花生给我们的身体带来的帮助也是比较多的,那么你知道吗 ...
中国人的三大饮食问题,你沾上了吗?
2019/4/11
吃得健康是每个人的心愿,所以,我们每天都会花很多时间在选择健康的食物上面。然 ...
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