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食材配料强强联手:四种汤竟是“补钙高手”
2019/4/3
编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”, ...
喝杂粮粥有讲究:慢加量、多熬煮、巧搭配
2019/3/14
杂粮粥对身体好,但有人喝了以后总是消化不良,还常常胀气,于是就认为自己消化功 ...
时令蔬菜上市 春天多吃五种蔬菜 尝鲜还养生
2019/3/14
菠菜、韭菜、香椿……春季,这些时令蔬菜陆续上市,给人们带来美味尝鲜的同时,也 ...
一杯可乐含“糖”竟有11克之多 远离“三高”您得留点心
2019/3/12
一杯可乐含“糖”竟有11克之多 远离“三高”您得留点心 ...
7种便宜蔬菜却是免疫力之王
2019/3/10
春天,是儿童呼吸系统疾病的高发季节。然而,春天又是孩子长高的关键期,生长速度 ...
蔬菜里的“降压”生吃更比熟吃强!
2019/3/10
今天我们要给一种蔬菜颁发“降压王”的称号,大家猜猜是哪种蔬菜呢?可能大部分朋友想到的蔬菜是芹菜和苦瓜 ...
春天吃肉有讲究 适合吃这三种肉
2019/3/8
惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰 ...
喝果汁=吃水果?你被骗太久了!
2019/2/26
此外,榨汁机中金属部分与食品接触被指可导致食品安全问题市面上的饮料口味、品种五花八门,诸多选择中矿泉 ...
天冷了,水果加热更养生
2018/12/30
水果可以补充人体每日所需的维生素、膳食纤维等,但天气渐冷,冰冰凉的水果很多人吃了都会出现牙齿不舒服、 ...
冬季减肥好方法 美味食谱帮你忙
2018/12/10
要想减肥的美女们,冬天就更要注重减肥了,除非自己很有魄力,为了美丽只要风度不要温度,但是那也是不太可 ...
喝羊肉汤鼻出血吃西洋参拉稀 冬令进补不能跟着感觉走
2018/12/8
昨天,“大雪”节气,小雪如约而至。民间有“冬天进补,开春打虎”的说法,这时候 ...
营养失调是导致死亡的主要风险因素之一
2018/12/3
美国康奈尔大学的D.W.Cavanaugh医生认为,“人类只有一种疾病,这种疾病就是营养失调”。据法 ...
这四十年,中国人的饮食变化大
2018/11/30
民以食为天。对于每个人来说,吃绝对是天大的事。改革开放40年来,老百姓在饮食 ...
吃素=不吃肉?你真的会吃素吗
2018/11/26
11月25日是国际素食日。很多人认为,吃素就是吃菜,可保持完美的身材,降血糖 ...
儿童换牙期间如何科学饮食
2018/11/21
每个人小时候都有掉牙齿的经历,这是人生长发育过程中,必须经历的过程,这个过程就是换牙。所谓的换牙就是 ...
冬季寒冷 养胃吃什么好?
2018/11/20
养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。冬季寒冷最伤胃,加之冬天人们喜欢吃火锅辛辣 ...
高血压患者冬季如何自我养护
2018/11/19
由于冬季高血压患者血压容易波动,更易发生脑血管意外、心力衰竭或心梗等并发症,因此在冬季,高血压患者更 ...
川湘混辣 湿冷不怕
2018/11/17
川湘混辣湿冷不怕的内容已过时...请查阅相关文章! ...
经期饮食要注意 女性经期前后吃什么好?
2018/11/16
女性在月经期间免疫力会有所下降,精神情绪容易波动,有的女性朋友会出现食欲不佳、腰酸背痛、容易疲劳等症 ...
秋冬进补春天打虎 滋补养生吃什么好?
2018/11/15
冬令进补,即冬季进行的滋补。有名俗话说的好“冬令进补,春天打虎”。这是什么意 ...
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