养生须知：一个榴莲三只鸡 7种吃法最滋补（6）

    榴莲糯米糍

    食材：1块榴莲肉、15g色拉油、50g糖分、150g糯米粉、40g淀粉、250g牛奶、20g糯米粉（炒制用）

    做法：

    1)准备材料；

    2)把除榴莲以外的所有材料通通混合;

    3)上笼大火蒸15分钟至熟透；

    4)面团放凉的时间，炒糯米粉 （熟粉），防粘手用；

    5)手上沾满熟粉后，轻易的把面团揉成条状；

    6)切成每个大小一样的小面团挤子；

    7)压扁，包入榴莲肉；

    8)像包汤圆一样肉圆它们，即可放入冰箱冷藏1个小时以上食用。