癌症35%与错误饮食有关 养生抗癌应先知道不吃什么（5）

 　 豆荚

　　荚果（豌豆、菜豆、小扁豆、滨豆、兵豆、豆腐）提供人体蛋白质，并富含防癌物质。

　　Don’t

　　白菜豆和玉米的糖血指数高，因激素紊乱而患的乳腺癌的女性应少吃大豆.

 　　水果

　　含抗癌高效物质，会促使坏细胞“自 杀身亡”，并阻止肿瘤营造供给它生长所必需养分的血管网。浆果、柑果、酸苹果、葡萄、樱桃都是抗癌之星，这类水果要每日用.

　　Don’t

　　罐装水果、甜味水果（如香蕉、甜瓜、甜葡萄、葡萄干）的糖血指数均高，只能小量享用。