山药枸杞粥
功效:增强免疫力,补血明目
【你需要】
淮山药100g/枸杞约10粒/大米2小把/白糖少许
【这样做】
-山药洗净去皮,切小块;枸杞洗净用清水浸泡
-大米浸泡一段时间,倒入电饭锅中,加清水适量
-用煲粥功能,快煮熟之前的30分钟加入山药
-起锅之前5分钟加入枸杞,用糖调味即可。