其实,维生素也有男欢女爱,各种维生素之间、维生素和其他营养成分之间,存在着相互依赖或相互排斥的特殊关系。有的是天生一对,有的却是老死不相往来。要想让这些营养成分和平共处在同一个“屋檐”下面,补的时候必须注意各个方面的平衡问题。