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腐乳不只调味营养也高 比大豆具有5大优势
2015/7/19
腐乳是我国家喻户晓的食物,在吃主食时是下饭的最佳食物。不过,腐乳和大豆一样都是豆制品,却有很多大豆没 ...
果汁美味营养 自制果蔬汁给宝宝补充营养
2015/7/17
果汁中营养丰富,很容易被宝宝所接收然后转化为人体所需。特别是妈妈们亲手做的果蔬汁,营养又卫生,在外面 ...
凉拌菜开胃爽口 夏季吃凉拌菜的注意事项
2015/7/17
凉拌菜历史久远,可追溯到周代和先秦时期。我国四大名著对凉拌菜均有记载。凉拌菜在国外叫“色拉”,同样受 ...
无花果好处多 幼儿食用能促进食欲
2015/7/17
无花果,学名FicuscaricaLinn。落叶灌木或乔木,高达12m,有乳汁。据科学家研究,无花果 ...
想要“高人一等”?从娃娃饮食抓起
2015/7/15
孩子的身高取决于父母的遗传,但按科学的方法抚育孩子,也可以增加孩子的身高。饮食一定要丰富,多样,保证 ...
夏天喝水也应控制 正确补水攻略
2015/7/15
人体的细胞大部份是由水构成,小孩体内的水分占80%;成人有60%到70%;老人则是50%。水分进入人 ...
头伏吃饺子 素馅饺子更养生
2015/7/13
从“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”这样的俗语中可以看出,人们历来重视在伏天吃面食。这有一定科学道理 ...
“三伏”天咋应对?专家建议多吃“苦”
2015/7/13
7月13日,今年的“三伏天”正式到来,在长达40天的“高温、高湿、高热”“三伏天”里,人们该怎样应对 ...
饮食恶习 危害健康
2015/7/11
饮食是我们每一天都需要进行的一件事,也是我们一生中最重要的事。因此我们一定要十分注重饮食。而对于老年 ...
预防感冒应多吃哪些食物?
2015/7/11
感冒是宝宝最常见的疾病之一,由于宝宝的免疫系统尚未发育成熟,特别容易受到感冒病毒的侵入。3个月以内的 ...
蜂蜜排毒抗过敏 夏季喝点蜂蜜好处多
2015/7/10
蜂蜜是地球上唯一不会变质的食物。有的人认为它只不过是会变成糖的一种东西。可实际上,蜂蜜永远就是蜂蜜。 ...
夏吃生姜好保健 生姜该如何料理
2015/7/9
生姜性温,含有挥发油、姜辣素及淀粉等营养,做菜放些生姜能去腥味等,是家常必备的食材之一,夏季适合食用 ...
每天吃点蓝莓及时补充花青素
2015/7/8
花青素不仅可以清除人体内的自由基,还有美容养颜的功效。但是如何才能安全健康有效地补充花青素呢?小蓝莓 ...
鱼类营养丰富 幼儿鱼类食谱大全
2015/7/8
我们都知道应该给正在身体发育期的幼儿多吃点鱼,但儿童吃鱼既要注意合适种类又要注意适当食量。美味鱼肉意 ...
龙眼益气补血 龙眼好吃营养丰富
2015/7/8
龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来 ...
国家卫计委:健康=半斤水果+1斤菜
2015/7/7
新京报讯 (记者王卡拉)每天半斤水果一斤菜,你达标了吗?7月3日,由国家卫生和计划生育委员会等发起, ...
今日小暑 小暑过后吃什么
2015/7/7
“小暑接大暑、热得无处躲”。根据《中国天文年历》显示,7月7日18时12分迎来今年的“小暑”节气,标 ...
今日小暑 小暑过后吃什么
2015/7/7
“小暑接大暑、热得无处躲”。根据《中国天文年历》显示,7月7日18时12分迎来今年的“小暑”节气,标 ...
饭后吃冷饮是坏习惯 吃冰的最佳方法
2015/7/7
很多人习惯饱饭后就来一瓶冷饮或冻柠茶饮料!以为可以“去油解腻”。清凉饮料的口感自是不用怀疑,但是有没 ...
吃吃喝喝就能瘦 夏季12款减肥茶推荐
2015/7/6
夏季喝茶也能达到瘦身的目的,那么夏天喝什么茶减肥呢?下面小编推荐12款减肥茶,这些茶饮能帮你消解脂肪 ...
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