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冬瓜利水除湿 夏季消暑保健多吃冬瓜
2015/6/25
冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实,有的地方也称之为枕瓜或者白瓜,是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以 ...
夏季樱桃美味又营养 樱桃怎么吃才养生
2015/6/25
樱桃是夏季中必不可少的水果,不仅仅因为口味好,而且营养丰富。那么你知道樱桃的功效与作用有哪些吗?你知 ...
夏季吃丝瓜好处多 美容调经解暑热
2015/6/24
丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性更 ...
夏季时令蔬菜表
2015/6/24
夏季上市的蔬菜有很多,所以吃蔬菜要吃最新鲜最当季的,那么你知道夏季蔬菜有哪些呢?下面小编为您介绍一年 ...
夏季养生饮食遵循14原则
2015/6/24
现在已经进入盛夏,天气越来越热了,炎热、上火、食欲不振……这些都是夏季常出现的症状,那么夏季如何缓解 ...
口臭可能是体内湿气在作怪 夏季如何祛湿降火
2015/6/24
很多人平时健健康康,待人接物脾气温和,但到了夏天就像是变了一个人一样,脾气暴躁,动不动就发怒;也有一 ...
夏季排毒正当时 养生食谱推荐
2015/6/23
排毒是我们日常生活中离不开的话题,夏季如何排毒?吃什么样的食物,不仅能满足身体需要,还能起到排毒防病 ...
夏季痔疮如何食疗
2015/6/23
在痔疮的食疗上,推崇吃绿豆。这个菜很平和,具有清热解毒、消肿散血作用,是个肠道消炎药,适合肛门内或外 ...
夏天这样喝啤酒是在玩命
2015/6/23
夏天驾到,与三五好友畅聚聊天,喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意,然而,啤酒作为夏天的消暑利器,却有这些禁 ...
微波加热食物学问大 哪些食物不宜用
2015/6/22
微波加热还得看食物是谁?有些食物在微波炉里加热比传统的烹调方式营养丢失得少,这样的食物非常适合使用微 ...
饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸
2015/6/19
许多糖尿病、高血脂、高血压等慢性病患者,常常会被医生提醒饮食要清淡。可到底什么才是“清淡”?专家指出 ...
冷饮伤胃 夏季如何正确吃冷饮
2015/6/18
在夏季这样一个炎热的季节里,冰凉的冷饮是人们想到的一个个最解暑的方法。可以带给人一丝清凉,但是冷饮并 ...
幼儿去痱民间食疗方
2015/6/18
痱子是一种夏令常见的皮肤损害,常由外界气温增高时,汗液分泌过多而停留在皮肤表面所致。表现多为密集红色 ...
夏至养生消暑汤
2015/6/18
夏至气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食 ...
好营养巧搭配 粽子怎么吃才解腻
2015/6/18
很多营养专家都认为,粽子是主副食一起搭配制作的综合性食物,有特殊的营养价值,还有助于营养的吸收。不过 ...
牛肉好吃 夏季吃牛肉要注意避开误区
2015/6/17
牛肉不仅没有多于的脂肪反而对于我们人体有非常高的营养价值,因此很多朋友们的都非常喜欢吃牛肉,专家讲到 ...
夏天吃姜祛除风寒 吃姜的注意事项
2015/6/17
“冬吃萝卜夏吃姜”是流传很广的一句民谚,姜是生活中很多见的一种调料,在炎热的夏季,食品容易受到细菌的 ...
夏至饮食不宜肥甘厚味 清淡食谱好度夏
2015/6/17
夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜 ...
端午养生喝什么茶 消暑减腹养生茶
2015/6/16
端午节期间,各种聚会各种聚餐,吃喝玩乐尽在其中。在大吃大喝后,不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所 ...
夏季鲜果养生 女人吃什么水果能补铁
2015/6/16
铁是人体含量的必需微量元素,人体内铁的总量约4—5克,是血红蛋白的重要部分。女性由于经期的原因,体内 ...
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