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大闸蟹辛辣食物 秋季最好少吃点
2015/10/13
重庆商报讯秋天该怎么吃才有益于身体健康?又有哪些食物不宜多吃呢?昨天,“我健康”优生活圈请来市三院营 ...
秋季海鲜美味 吃海鲜要注意哪些问题
2015/10/13
金秋十月吃什么最健康最美味,我想很多人都会说吃大闸蟹吧,吃海鲜吧,是的每到秋季的时候就是我们吃海鲜的 ...
止咳润肺 秋季咳嗽如何食疗
2015/10/12
秋季是夏、春两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,易引起咳嗽。咳嗽的痛苦相 ...
秋季吃柿饼有好处 柿饼如何制作
2015/10/12
秋季是柿子大量上市的季节,很多朋友都爱吃柿子,因为它甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、 ...
养生不妨喝喝汤 秋季煲汤好滋补
2015/10/10
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火,选择食材很重要。今天小编 ...
“蓝色忧郁”发生率高 抑郁症如何食疗
2015/10/10
抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”。据世界卫生组织统计分析,全球抑郁症的发生率约为3.1%,而在发达国家 ...
柿子与海鲜同食易中毒是谣言
2015/10/10
当下柿子正丰收,不少市民也争相买来尝鲜。可近日微信上一则“柿子不能与海鲜等食物同时食用”的消息被广为 ...
秋凉注意养胃 好食物好养胃
2015/10/9
进入深秋越来越冷,胃部要防止秋冻,就应当调整生活和饮食习惯,多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些 ...
秋季养生先排毒 排毒食物来帮忙
2015/10/9
入秋后天气开始渐渐有了寒意,许多人都知道秋季是最适合进补的天气,但是其实秋天更适合的的排毒,在秋季尤 ...
一个人吃饭也有讲究 牢记3点健康饮食
2015/10/8
每天从家到公司,两点一线的生活,很多人的饮食都变得不规律起来,胃病更成了现代上班族的通病。既想吃得健 ...
红蘑菇毒倒一家6口 人们最爱吃十种有毒食品
2015/10/1
近来雨水较多,正是蘑菇生长的季节。四川泸州市古蔺县袁大爷一家六人,因为吃了山上捡来的蘑菇,呕吐腹泻不 ...
秋季滋润身体?5种果蔬让你由内而外做水嫩美人
2015/10/1
当你锻炼身体时,随着汗液地排出,身体也会流失大量水分,导致电解质水平低于正常值。一个明智的方法就是通 ...
蜂蜜清热解毒 秋季喝点蜂蜜水好处多
2015/9/30
蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生 ...
冬枣保健价值高 如何选购冬枣
2015/9/29
冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,总含量为0.985mg/10 ...
秋梨鲜嫩多汁 秋季多吃梨有益处
2015/9/29
梨,味甘微酸,性凉。品种有1000多种,著名的有安徽砀山梨、河北鸭梨、西北贡梨和湖北沙梨等,一般外皮 ...
秋季关注肺热问题 如何食疗降肺热
2015/9/29
秋季,昼夜温差较大,天气干燥,容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物,多 ...
节后如何消灭“月饼” 巧搭配保健康
2015/9/28
“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。“小饼如嚼月,中有酥和怡”。古往今来,作为中秋节必不可少的美食, ...
蜂王浆功效多 抗菌滋补增强体质
2015/9/25
生活中常见的蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙 ...
秋季容易腹泻 补脾止泻吃什么好
2015/9/25
俗话说,“病从口入”。秋季,各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市,让大家在一饱口福的同时,也容易因清洗不彻底, ...
高油又高糖 中秋如何健康吃月饼
2015/9/24
中秋佳节月圆人团圆。中秋节即将来到,各式各样的月饼早已纷纷出笼。但赏月之余,提醒大家,月饼为“三高” ...
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