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润肤养颜 夏季喝些银耳汤
2016/7/22
夏季多吃银耳能够补脾开胃。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋 ...
大暑养生先养“心”
2016/7/22
22日是大暑节气,在一年中最热的时候应该如何养生?医生告诉我们,心静自然凉,睡眠要充足,谨防食物中毒 ...
大暑养生四个要点
2016/7/22
大暑节气,是一年之中最热的节气,古书《二十四节气解》中说:“大暑,乃炎热之极也。”这足以说明了这个节 ...
今日大暑 大暑节气有哪些习俗
2016/7/22
今日17时30分,大暑节气正式登场!俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,大暑的特点就是“极端的热”,在户 ...
今日大暑 大暑节气的由来、习俗及养生方法
2016/7/22
大暑时节的由来在每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。“大暑”与“小 ...
大暑前后,热死泥鳅 暑热天气如何防暑降温
2016/7/20
大暑节气,它是夏季的最后一个节气。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑前后,热死泥鳅”“大暑到,暑气到 ...
夏季贪凉小心湿气找上门 祛湿保健有从小习惯做起
2016/7/19
湿气重是我们经常听说的一种疾病,尤其在夏季更为多见。夏季是一个湿热的季节,很多体内湿气重的人在夏天会 ...
大暑节气到 养生习俗多
2016/7/19
7月22日大暑到,那么大暑的习俗,你知道有哪些?今天小编为你盘点大暑的习俗:吃“仙草”、饮伏茶、贴三 ...
鸡蛋营养高 中老年人慎食咸鸡蛋
2016/7/18
鸡蛋是最常见的食品。现代科学研究发现,每100克鸡蛋中含有蛋白质12.7克、维生素A15毫克、维生素 ...
消暑养生 夏季也适合喝的美味汤品
2016/7/18
夏季天气炎热,很多人都喜欢用冰来解暑,用冰虽然能解暑,但对肠胃不好。今天,就 ...
夏季养肺 美食滋养润肺补水
2016/7/18
酷热夏季,很多人受到干燥空气的影响,肺部受到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺, ...
补水养生 夏季果汁这样选!
2016/7/18
夏天如果缺水就会对健康造成很大的危害,所以一定要及时充分的补水才行。很多人不 ...
三伏天养生别中了这些谣言
2016/7/18
原标题:三伏天养生别中了谣言 7月17日起就入伏了,俗话说“冬养三 ...
大暑到来 美味瓜果帮你养生
2016/7/18
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”萤火虫 ...
中医专家教养生 胖人早拍手瘦子晚泡脚
2016/7/16
(云南省楚雄州中医医院针灸推拿二科主任严成龙)中国俗语有“肥人气虚,瘦人血虚”的说法。从 ...
茄子拌着吃养生效果最好
2016/7/16
夏天吃茄子最养生,为什么这么说呢?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固 ...
三伏天保健,防暑还要避风寒
2016/7/16
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时节,是俗语“苦夏”的开始。山西省中医院内科主任柏晋梅介绍说, ...
老人夏季养生 多吃热茶热食
2016/7/16
老人夏季养生多吃热茶热食喝热茶夏季想要降热,不要只是喝冷饮,在生活中进行适当的热饮饮食也是解暑的关键 ...
孕妇过三伏 如何避暑安然渡夏
2016/7/15
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于孕妈咪来说无疑是一大挑战。一 ...
养生先养心 夏季养心食疗粥
2016/7/15
按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾,夏季养生首先需要养心。心 ...
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