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普通水果的罕见养生功效!
2016/5/15
人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外,多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。保养皮肤水果中含丰富的抗 ...
按时吃饭别贪凉 夏季养胃这样来
2016/5/12
夏季环境温度过高,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,一些以前有过胃病的朋友,因只注意降 ...
夏季养肝怎么办 巧用8个护肝方
2016/5/9
到了夏天,人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态,这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。 ...
立夏养生养心 养好心才能使身体安泰
2016/5/5
今天9时42分,太阳到达黄经45度,为立夏。立夏是夏季的第一个节气。立夏一到,气温逐渐升高,人体的消 ...
“立夏”养生合理运动多吃“苦”
2016/5/5
今天是“立夏”,意味着天气将会越来越热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时的养生方法要尤为注 ...
顺时养生 立夏节气如何养生保健
2016/5/5
今日“立夏”,受南支槽东移影响,5日江南大部、华南北部等地的部分地区有大到暴雨,降水以对流性降雨为主 ...
今日立夏 立夏节气养生知识大全
2016/5/5
立夏是什么时候每年5月5日前后,是我国农历二十四节气中的“立夏”节(今年立夏是5月5日)。立夏是夏季 ...
立夏养心 多吃红色食物
2016/5/4
立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在 ...
春末养生 多喝水要养“心”
2016/5/3
在春末换季之时,气温开始攀升,天热给人们带来很多烦恼,注意养生保健才能安全进入夏季,那么春末养生小常 ...
立夏养生 多喝水多吃苦
2016/5/3
二十四节气是我们传统民俗文化的一种,用于记录一年四季的变迁,现在时节已近立夏节气了,那立夏是什么意思 ...
体内湿气重竟是因为这些 12种除湿食物助你强效祛湿
2016/5/1
体内湿气如果比较重,会严重损害大家的身体健康。但是你知道吗?其实在生活中存在着一些事情如果你经常做, ...
你是什么体质?九种体质养生法,必有一种适合你
2016/4/29
中医讲究辨证施治,不同体质的人有不同的治病和养生的方法。中医体质学将人分为9种基本类型,包括平和质、 ...
如何缓解痛经 这些妙方或能解决女性痛经难题
2016/4/28
很多女性朋友过于爱美,哪怕很冷的天气穿的依旧很少,导致寒气侵体,有了痛经的毛病。那么女人痛经怎么办呢 ...
养颜!四汤四粥食谱还你红润好面色
2016/4/27
每个人都希望自己拥有一个好气色,让自己看起来更加精神。在日常生活中我们喜欢用食物来调理自己的身体,那 ...
木瓜的九种吃法最丰胸养颜 你吃对了吗
2016/4/27
提到木瓜,不少人想到它的丰胸养颜的功效,想要木瓜发挥其功效,就要讲究吃法。木瓜怎么吃最营养呢?木瓜的 ...
春季养生 饮食清淡戒辛热
2016/4/25
春季正是万物生长的好季节,同时也是为健康打基础的最佳时机。中医强调,人体阳气应该顺应自然,由上向外疏 ...
这13种排毒食物能帮你改善熬夜失眠
2016/4/22
熬夜失眠是现代人普遍的一种毛病,生活的压力和工作的压力让人的睡眠质量下降,身体也越来越差。熬夜积毒, ...
上班族的保胃战!如何养好你的胃
2016/4/21
现代生活节奏快,一日三餐也是匆匆忙忙,上班族总有一些胃疼,胃酸过多的小毛病,明明是吃货一枚,但是看着 ...
谷雨过后如何养生保健
2016/4/20
谷雨过后,可能大家会发现,各地降雨似乎都增多了,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化, ...
养生吃什么 谷雨养生食谱推荐
2016/4/19
节令养生谷雨时节吃什么身体好,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如 ...
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