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转凉渐入秋 中医专家建议养生勿贪凉注意养肺敛神
2016/9/17
人们常把秋天称之为金秋,这是有道理的。五行之中,金对应的是肺,肺对应的又是秋。秋天是肺病 ...
秋季养生多吃菜 美味蔬菜预防感冒还降火
2016/9/13
秋季,是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。那么,在应季的蔬菜 ...
养肺润肺 秋季这样吃
2016/9/13
近日,不少老年人不同程度出现了嗓子疼、咳嗽等症状,有些严重的,甚至晚上半夜, ...
中秋佳节 养生必备四大水果
2016/9/13
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为 ...
秋季补气血 养好身体好过冬
2016/9/8
秋季是补血的最佳的季节,在这个季节是炎炎夏日向寒冷的季节的过度期,同时在这个时候我们身体的抵抗力会变 ...
悔死多少人!早上喝凉开水与温开水的惊人差距
2016/9/8
一般很多人在早晨起来的时候,都会喝上一杯水,早起喝水对身体有很多好处:1、补充水分:人在一晚睡觉中消 ...
白露养生的4个小常识 不可不知
2016/9/8
农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”白露,9月的第一个节气,是反映自然界气温变化 ...
白露养生能吃啥?喝秋梨汤健脾 吃时令水果去燥
2016/9/7
“白露秋分夜,一夜凉一夜”。白露是二十四节气中的第十五个节气,也是九月的头一 ...
白露开始不要露,常搓耳朵多吃梨!
2016/9/7
今天是二十四节气的“白露”,俗话说“白露秋分夜,一夜凉一夜”。现在人们能感受到炎热夏季已过、凉爽的秋 ...
今日白露 如何养生保健
2016/9/7
白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色 ...
二十四节气之白露养生攻略
2016/9/7
天气转凉,露凝而白。白露时,斗指癸。太阳黄经为165°。天气转凉,地面水汽结露最多。白露三侯鸿雁来: ...
白露养生养养肾 美味食谱来帮忙
2016/9/6
俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露节气(9月8日)之后,气温开始下降,天 ...
养肺即养心 白露养肺多吃白色食物
2016/9/6
白露是秋天的一个标致,因为在中秋节之前,秋天的色彩更弄一些,遵循大自然的规律,秋天是进补的最好时段, ...
润肺养生 白露应当这样吃
2016/9/5
二十四节气的“白露”,气温和湿度都有所降低,气压有所升高,在这种条件下人体消耗的热量也增多,使得所需 ...
食疗:四种食物帮你消灭“秋火”
2016/9/5
1.偏凉性水果 专家提醒秋季容易上火的人群,在这个时候 ...
秋季养生坚果菜谱
2016/9/4
秋季养生坚果菜谱栗子参鸡汤秋吃果,冬吃根!秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生 ...
秋季食疗养生 五款养生粥最当行
2016/9/4
秋季天气较干燥,胃口会随之下降,这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥,帮助大家度过这 ...
秋季进补 几种食物滋补又养生
2016/9/4
秋燥袭人,养生走起!秋季是非常适合进补的季节,那么吃什么好呢?下面为你推荐最佳的秋季养生 ...
止咳润肺 秋季降火首选罗汉果
2016/8/26
说到上火,大家可能第一个想到的夏天,可是,其实我们不难发现,秋季的上火来势更凶猛,更让我们感觉到身体 ...
干燥秋季 如何留住“秋水明眸”
2016/8/26
秋季天气开始干燥,开始要给肌肤补水,同样也要给眼睛补水。那么你知道秋季给眼睛补水有什么小细则。随着气 ...
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