甲状腺疾病包括甲亢、甲减、结节、甲癌、孕期甲状腺问题等，临床数据统计显示，一般来说，沿海地区的甲状腺发病率明显高于内陆地区。沿海地区的市民海鲜吃得多，摄入的碘也多。那么，得了甲状腺疾病是不是不能吃海鲜呢？
甲状腺疾病与碘的关系
碘是人类乃至各种生物所必须的微量元素，是合成甲状腺激素的原料。甲状腺的基本构成单位——滤泡，对于碘有很强的聚集作用，每日饮食摄入的碘有1/3进入甲状腺，全身90%的碘都集中在甲状腺。
对于甲状腺而言，缺碘和碘过量都是引发甲状腺疾病的原因。
有甲状腺疾病的人群或易感人群，如甲状腺功能亢进、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺自身免疫，有甲状腺手术史、甲状腺放射性照射史者，可以暂时不吃碘盐，或减少碘盐的摄入量，特别要避免食用一些富含碘的食物和药物，如海带、紫菜以及碘造影剂、胺碘酮等。
海鲜里有多少碘？
根据《中国食物成分表》，藻类含碘量最高，100克干海带含碘36240微克，100克紫菜含碘4323微克，其次是贝类和虾皮，100克贻贝含碘346微克，100克虾皮含碘264.5微克；含碘量最低的海鲜是鱼类，100克墨鱼含碘346微克，100克小黄鱼含碘5.8微克，100克带鱼只有5.5微克。
甲状腺出了问题，还能不能吃海鲜？
一般所说的海鲜，包括藻类、鱼类、虾类和贝类。
具体来说，海带、紫菜属于藻类；鱼类有带鱼、三文鱼、墨鱼等；基围虾、扇贝等属于虾贝类。
海鲜那么多，甲亢病人可以挑着吃！
甲亢患者如甲状腺功能还未恢复正常，或者还伴有甲状腺肿大，必须严格「忌」碘饮食。即不吃加碘盐、不吃海产品。
但这并不意味着甲亢患者永远不能吃海鲜了。
若甲状腺功能已经恢复正常，甲状腺肿大已经消退，就可以选择含碘量较少的小黄鱼、带鱼、墨鱼解解馋，建议每月食用不超过 2 次。烹饪时使用无碘盐。
桥本氏甲状腺炎引起的甲减患者应该少吃含碘量高的海产品，不宜吃海带、紫菜，但海鱼和少量的虾贝类还是可以吃的。
甲状腺结节如果伴有甲亢或甲减，海鲜的摄入可参考一般的甲亢、甲减患者。
总的来说，甲亢患者应忌食含碘高的海鲜，食盐选择无碘盐；甲减患者不可以盲目补碘、肆无忌惮地食用海鲜；甲状腺结节患者如果没有甲状腺功能异常，可以和正常人一样饮食。
