玉米须的功效与作用及食用方法（3）

4、玉米须煲乌龟

材料：玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。

做法：将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。

功效：可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。

5、玉米须荠菜汤

材料：鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。

做法：上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。

功效：尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。

6、玉米须煮鸡蛋

材料：玉米须100克，鸡蛋2个。

做法：将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。

功效：具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。