NO.3:唐辛子减肥
口感舒适度:★★★★
使用方便度:★★★★
食用方法:
把唐辛子粉500毫克加入空胶囊种即可。每天三次,每次一颗。空胶囊可以去药店买。
减肥原理:
唐辛子就是辣椒素,在进入人体内时会刺激交感神经,促进分泌肾上腺素荷尔蒙,提高新陈代谢率,促使脂肪快速燃烧。
针对人群:
脂肪型肥胖者、顽固型肥胖者
NO.4:VC片+果糖水
口感舒适度:★★★★
使用方便度:★★★★
食用方法:
果糖15g加入350ml温水中搅拌均匀即可饮用。一天两次,饭前或饭后一小时以上食用,半小时内小口喝完。VC咀嚼片药店有售,午饭后服用一粒。
减肥原理:
VC能改善脂肪和类脂的代谢脂,血液种的维他命C浓度越高,体脂肪通常越低。
针对人群:
胃口大者、学生、忙碌的OL