3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。
特点: 粘稠,略咸。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养素。适合6个月以上宝宝。
6.什锦牛肉粥
原料:牛肉40克,大米1/4杯,肉汤1/2杯,菠菜、土豆、胡萝卜、盐适量
1.准备牛肉磨碎。
2.将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3.将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
特点:味道咸香。高蛋白,营养丰富。适合10个月以上宝宝。
7.胡萝卜鱼肉粥
原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,大米1/4杯,盐适量。
1.将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
2.胡萝卜煮熟后研成泥状。
3.将大米、鱼肉、胡萝卜倒入锅内同煮,煮至粘稠时放入盐调味。
特点:粥细滑,味香咸。适合8个月以上宝宝。