制法:将杂粮和果干一起煮。
特点:营养丰富、绵甜好入口。适合8个月以上宝宝。
注:喂食小宝宝时,妈妈最好将豆类和果干研碎。
4.健脑核桃粥
原料:白米1/3杯,核桃、红枣、冰糖适量
制法:
1.将核桃薄皮剥去并捣碎。
2.将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
3.将胡桃、红枣、小米、冰糖加适量水放在小锅里煮。
特点:益智养血,口味香浓。适合6个月以上宝宝。
5. 栗子粥
原料: 大米1小杯,栗子数个,精盐少许。
制作:
1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可给宝宝吃。