关于乳腺癌，也许你误解的……
误解1. 如果乳房上能摸到肿块，它很可能是乳癌。
事实：尽管绝大多数乳癌表现为胸部出现肿块，但肿块却并不意味着是乳癌。多数肿块是良性囊肿、乳腺纤维腺瘤或乳腺组织其他良性病变，并非乳癌。而每年进行一次乳房X光照片能发现 大多数尚小而触摸不到的乳癌。
误解2. 我的乳房小，不可能得乳癌。
事实：乳癌多发生在乳腺小叶或乳腺导管的细胞， 亦即产生乳汁并使乳汁通过导管到乳头的部位。和乳房大小没关系，因为所有大小的乳房都有相同的导管和乳腺小叶数。
误解3. 乳房外伤或损害导致乳癌。
事实：乳房受伤可能导致肿块，但它不会导致乳癌。通常情况是由于受伤使你关注乳房部位并寻求治疗。所以，如果 原先患有乳癌，就容易被发现。
关于乳腺癌，也许你还不知道的……
1. “走”离乳癌高危区
越来越 多的证据表明体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，问题是女性需要多大的运动量呢?女性每周1.25-2.5小时的快走，也可降低18%患乳腺癌的风险，每周快走10个小时可以降低更多。
2. 安全使用避孕药
乳腺癌高风险的女性应该尽量更科学地服用避孕药，还应减少人工流 产次数，以降低乳腺增生的概率;过紧或有挤压隆胸效果的胸罩会影响乳房新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
3. 饮酒别贪杯
每天喝一杯酒增加乳腺癌的风险相对较小，每天喝2-5杯的女性罹患乳腺癌的风险提升一倍。
