黄豆芽的营养成分
时间:2007/1/5 15:06:00 来源:网友
黄豆芽的营养成分
食物类别: |
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食物名称: |
黄豆芽, 每100克含可食用部分 97克 |
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热量(千卡): |
44 |
B1硫胺素(毫克): |
.04 |
CA钙(毫克): |
21 |
蛋白质(克): |
4.5 |
B2核黄素(毫克): |
.07 |
MG镁(毫克): |
21 |
脂肪(克): |
1.6 |
B5烟酸(毫克): |
.6 |
FE铁(毫克): |
.9 |
碳水化合物(克): |
3 |
VC维生素C(毫克): |
8 |
MA锰(毫克): |
.34 |
膳食纤维(克): |
1.5 |
VE维生素E(毫克): |
.8 |
ZN锌(毫克): |
.54 |
维生素A(微克): |
5 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.14 |
胡罗卜素(微克): |
.6 |
钾(毫克): |
160 |
P磷(毫克): |
74 |
视黄醇当量(微克): |
88.8 |
钠(毫克): |
7.2 |
SE硒(微克): |
.96 | |
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