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秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康
2017/11/15
脾胃虚寒是中国人最常见体质,凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人,多属此类。尤其秋冬天气寒冷 ...
冬季养生要补肾 多吃这些食物让你“肾”气十足
2017/11/13
冬三月天寒地冻,万物萧瑟肃杀,最易伤肾耗阳气,如果肾气不足则会带来各种疾病,所以冬季养生应以养肾为主 ...
冬天吃什么能防寒保暖?推荐八种驱寒食物
2017/11/12
羊肉寒冬里,各地羊肉倍受青睐,大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等 ...
今日立冬 立冬养生吃什么好?
2017/11/7
今天(11月7日)是二十四节气中的立冬,也意味着冬天正式来了。从今天开始白天慢慢变短,而夜晚则越来越 ...
立冬节气八大滋补养生汤
2017/11/7
今日立冬,天气会越来越寒冷。应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒 ...
立冬补冬 立冬进补吃什么?
2017/11/7
今天是立冬节气,立冬是冬季的第一个节气,标志着冬季的开始,这时候开始白天比晚上短,天气渐渐变冷了。立 ...
气血足容颜好 气血不足吃什么补气血?
2017/11/2
作为女性,谁都希望自己面容姣好,容光焕发,皮肤白里透红。但是你知道吗,女人只有气血充盈,容颜才不会老 ...
秋冬养胃需“粥”到 推荐4款健脾养胃粥
2017/10/26
秋冬是胃病多发季节,这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒,民间素来有喝粥养胃的说法,在寒冷的 ...
霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”
2017/10/25
霜降时节天气由凉转冷,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。气候也越加 ...
霜降节气要吃鸭肉 鸭肉有哪些好处?
2021/10/22
今天是24节气中的霜降,也是秋季的最后一个节气,过完霜降就该立冬了。民谚有“补冬不如补霜降”的说法, ...
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