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秋季吃什么润肺、祛秋澡
2017/9/27
下面推荐几款滋阴润肺、润燥食谱,您不妨一试: 1.核桃鸭子原料:仔鸭1只,鸡泥 ...
秋分养胃健脾 吃什么健脾养胃?
2017/9/22
秋季之后,很多人都知道要润肺,防燥,常常会忽略对脾胃的保养,殊不知,进入到秋天之后,人体正处于“阳消 ...
秋分养生重在养肺 如何正确养肺
2017/9/22
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,秋季 ...
秋意渐浓 秋分节气养生攻略
2017/9/22
秋分是一年中的冷热交界线,一过秋分,天气渐渐变冷,昼夜温差也一天天拉大,白昼短于黑夜,阴气加重,进入 ...
秋分吃什么防秋燥 这些补水润燥食物要多吃
2017/9/22
秋分节气到来,天气愈加干燥,寒凉渐重,一不小心就容易受秋燥影响,出现咳嗽、上火等不适,这个时候除了要 ...
秋天吃葡萄好处多多 葡萄怎么清洗?
2017/9/21
秋季是葡萄成熟的季节,这个时候的葡萄也是最有营养的,中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人 ...
初秋养生 这些养生方法一定要知道
2017/9/21
眼下正处在由热转凉的交替时期,随着气温的逐步降低,秋季正式到来了。“秋者阴气始下,故万物收”,秋季人 ...
气虚乏力怎么补气?气虚体质补气食物有哪些?
2017/9/20
如果你总是浑身没劲、面色苍白、心悸头晕、气短自汗、容易感冒,那么你可能气虚了。既然气虚就需要补气,中 ...
寒性体质的人可以通过饮食保暖
2017/9/19
怕冷女人,羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃,如果再加点能富含铁、锌、 ...
秋冬糖尿病高发 什么食物最降血糖?
2017/9/13
根据世界卫生组织发布的消息,中国大约有1.1亿名糖尿病患者,近5亿成年人处于糖尿病前期,如果不采取措 ...
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