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冬吃芋头好处多,但要注意4个食用禁忌
2019/1/23
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虾皮含有哪些营养?虾皮的营养价值
2019/1/23
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杏鲍菇口感脆滑美味爽口,吃杏鲍菇有哪些好处
2019/1/22
杏鲍菇是一种食用菌,产于欧洲,中东,北非以及亚洲部分地区的食用型菇类。其肉制肥厚,类似鲍鱼故而得名杏 ...
吃猪血有4大好处,教你7招辨别真假猪血
2019/1/21
猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,它含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养 ...
金针菇被称为“人体脑黄金”,对人体有8大好处
2019/1/22
民间有这样一句话“肉不敌菇”,意思是说菇类食物的营养价值比肉更丰富。金针菇就是常见菌菇中的一种,它生 ...
怀孕什么时候补叶酸?哪些食物叶酸含量高?
2019/1/18
叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无 ...
吃车厘子能够补铁?真相在这里
2019/1/18
现在正是车厘子大量上市的季节,很多人会问,车厘子和樱桃是不是同一种,从学术上来说,车厘子和樱桃都是樱 ...
韭黄的营养价值与饮食禁忌
2019/1/18
韭黄又名“黄韭”、“韭芽”等,是韭菜经过软化软化才配变黄的品种,韭黄在生长的过程中,完全避光,不能进 ...
罗汉果为什么那么甜?罗汉果含有的营养成分
2019/1/17
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油脂酸败或中毒,食用油如何保存防酸败?
2019/1/17
有句话说得好开门就是7件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶。在我们的日常生活中必不可少的食用油我相信大家 ...
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