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很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的 ...
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相对于古人来说,现代的人们在养生保健方面的水平有所下降。所以人们对于古代名人的一些保健知识也都十分的 ...
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冬吃萝卜夏吃姜,这是营养专家公认的事实。但是夏季吃姜只是针对普通体质的人来说的,有些人群并不适合吃姜 ...
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香瓜为葫芦科甜瓜属一年蔓生草本植物香瓜的果实。原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到 ...
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随着夏日来临,儿童外出活动的时间和形式增多,很多家长会带着孩子去游泳或者到海边度假。北京大学第一医院 ...
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夏至节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更 ...
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夏季怎样增强食欲 应注意卫生,多吃新鲜少油的食品。因为这类食品水分多,易消化,在胃中停留时间短 ...
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1、红薯 红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生 ...
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夏季,天气炎热,做事就容易急躁、上火。而最适宜夏季肝火的莫过于喝茶了,喝一些清热的凉性茶,可以浇 ...
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夏季要做好养生保健工作,可防止一些常见的夏季小问题出现,比如中暑、头痛发烧等,下面是关于夏季养生 ...
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夏至是二十四节气中的一个,夏至到了预示天气将越来越热,这个时候要做好养生工作,夏至养生是有讲究的 ...
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夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。过了夏至,就到了 ...
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夏天对于男人来说最爽的事情,无非是吃吃烧烤,豪迈的喝喝啤酒,和朋友三五小聚一下。多项研究发现,常喝啤 ...
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湿气重怎么办? 1、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、扁豆、冬瓜、、绿豆、 ...
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炎热的夏季常常会让人心烦意乱、心情浮躁,夏季养生首先要做的就是学会如何养心。有医师指出,要养心选 ...
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高温警报拉响,夏日要预防中暑 夏季天气炎热,温度计上的指针就像烧开了锅的水一样,蹭蹭的往上长着 ...
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早上起来总觉得口干口苦,进入夏季尤为严重,即使漱完口还觉得苦味萦绕在口中。导致这种症状的原因是什么呢 ...
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一大早就需要喝咖啡来维持精力,工作时处理几件小事就觉得力不从心,下班回到家摊在床上一动都不想动……不 ...
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6月6日是第19个“全国爱眼日”,主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”。眼睛不仅是心灵之窗,也是身体 ...
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在现代“压力山大”的社会中,谁都难免会有肩膀疼、脊背僵而深感疲劳的时候,此时很多人会选择去做按摩。 ...