养生知识_养生攻略

第 1 / 57 页首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页末页

出伏后天气依然炎热，这6个养生常识需知晓 2022/8/26

从7月16日到8月24日，今年40天的三伏天终于过完了~8月25日正式出伏。一般来讲，出伏意味着一年 ...
立春后养肝正当时，多吃菜、喝二水，滋养肝脏 2022/2/7

立春后，天气慢慢的开始变得暖和了，所有的植物都开始冒出嫩绿的小芽。阳气初发，此时，正是养生的好时节， ...
冬季脾胃疾病易复发，常吃这9样食物，对脾胃有好处 2021/12/29

冬天已经到来了，必须要做好身体保健，否则会对脾胃健康有极大的伤害。那么如何在冬日健脾胃呢?吃点山药有 ...
大雪至，固肾扶阳，做好这几点，今冬少生病 2021/12/7

大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而 ...
大雪前后养生，这几件事一定要做好 2021/12/6

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集 ...
今日重阳，重阳节养生应该这样做 2021/10/14

重阳节已是深秋，朋友们在出游登高的时候也不要忘了养生，特别是老年人更要注意保健。今天就来聊聊重阳节养 ...
当心秋燥、秋乏伤身，出伏后你该这样养生 2021/8/19

8月19日是末伏的最后一天，长达40天的“三伏”终于从人们的生活中走了出来，8月20日出伏，宣告今年 ...
末伏养生做好这6点，秋冬少生病 2021/8/10

末伏，是立秋之后的第一个庚日。俗话说：秋后一伏热死人。虽然已经立秋，但是秋老虎依然肆虐。到了这个阶段 ...
今日入末伏，暑夏未消，养生需注意6点 2021/8/10

刚过完立秋，就迎来了末伏8月10日至8月19日，是今年的末伏。现在我们正处于“立秋”节气，但夏暑未消 ...
三伏天这样养生，才能防止生病 2021/7/13

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，一起来看看中医建议这个节气怎么养生~注意 ...
小暑至，盛夏始！这些养生知识得知道 2021/7/7

小暑时节，气温开始上升，天气逐渐炎热，意味着真正意义上的夏天来临。暑，热也；小暑，即为小热。此时虽然 ...
端午节被称为“毒五月”，我们该如何养生？ 2021/6/10

端午节就要到了，你准备好过节了吗?在这个时节里，高温湿热，天气很是烦闷，身体很容易被侵扰。若是不注意 ...
想养胃的人，这6个坏习惯一定要改掉，远离胃病 2021/4/8

如今，由不良的生活习惯和饮食习惯引起的胃病患者越来越多。胃部产生疾病会给人的生活和工作产生极大干扰， ...
肝不好脸上就容易长斑，坚持4件事帮你养好肝 2021/4/7

对于爱美人士来说，脸上长斑简直是不能忍受的存在，但偏偏试过诸多方法却依然没有达到祛斑的效果，反而只能 ...
清明时节祛湿很重要，这一份祛湿指南请收好 2021/4/2

在清明节气的前后时间里是很容易下雨的，这样的天气容易导致人体内湿气重，有什么办法可以祛湿呢？祛湿食物 ...
清明节如何保健养生？这些养生要点需记牢 2021/4/2

清明节又叫“踏青节”，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明，也是天清地明的意思，既是节气 ...
清明时节雨纷纷，如何健康养生可知道？ 2021/3/31

清明节又叫“踏青节”，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明，也是天清地明的意思，既是节气 ...
惊蛰养生重在护肝健脾，你应该怎么做？ 2021/3/3

今年3月5日是二十四节气之一的惊蛰，标志着仲春时节的开始。惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁，冷空气 ...
春三月，养肝黄金时期！养护肝脏需做好5点 2021/3/2

四季之中，春属木，五脏之中，肝也属木，春季，肝最为活跃，此时，是养肝的“黄金期”。春三月，阳气生发， ...
今日立春，立春养生这4点要做好 2021/2/3

立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二 ...

第 1 / 57 页首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页末页

》相关专题栏目

》热门文章推荐