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钾对于我们人体而言有着至关重要的作用,因此多了解含钾高的食物有哪些,是保证身体健康的方法 ...
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咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,同时也是一种中枢神经兴奋剂,如果适当摄入的话 ...
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儿童是最容易出现微量元素缺乏的人群,一旦出现有微量元素缺乏的情况就会影响儿童的正常生长发 ...
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适当的补充碘不仅可以有效的预防大脖子病,同时还可以增强人体免疫力,因此对于含碘高的食物有 ...
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钙对于我们人体来说有着至关重要的作用,因此对于什么食物含钙多的问题我们有必要多了解,只有这样才能促进 ...
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铁具有维持机体功能的作用,因此知道含铁高的食物有哪些非常重要,尤其是对于体质虚弱的人群而 ...
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首先我们要来了解一下铁在我们体内所发挥的重要作用,首先铁是造血剂,铁与我们体内的蛋白质会组成血红素, ...
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很多人喜欢在晚上多做一些菜,吃不完第二天接着吃,这样省去了很多时间,尤其是上班族,这样是 ...
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素食养生是养生学家的主张,素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食,有利于人体的 ...
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缺锌会导致宝宝生长发育迟缓,那么什么食物含锌多呢?锌是我们人体所需的微量元素,虽然说存在在我们体内的 ...
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芹菜的营养价值 根据科学研究表明,100克芹菜里面,蛋白质的含量有 ...
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许多人都有这个疑问:“油麦菜和莴笋长得差不多,口感也相似,是否就是同一种蔬菜 ...
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桂皮的营养价值 桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经。有 ...
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身份档案 南瓜,又称倭瓜、番瓜、金冬瓜、北瓜,原产于南美洲,很早就 ...
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紫甘蓝虽然常见,但是对人体保健具有重要的医学作用,是一种天然抗癌药物。&em ...
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很多人爱吃螃蟹,蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但美味, ...
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食物名称:白花桔梗食物类别:蔬菜类及制品食部(%):100能量(千卡):蛋白质(克):脂肪(克):碳 ...
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又名回鱼、鮠鱼、肥沦、江团、白吉、肥头鱼。鮰鱼下身略带粉红,无鳞,粗长,腹部膨隆,尾呈侧扁。鮰鱼是长 ...
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土豆又称马铃薯。17世纪时,马铃薯已经传播到中国,而相继1987年。肯德基进入中国,在北 ...
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转眼间夏天也快来临了,又到了各位美眉减肥的季节了。你知道“豆豆”营养减肥餐吗?豆类食物的营养价值大家 ...