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这几种水果皮营养价值高
2015/8/31
核心提示:吃水果时,你吃水果皮了吗?你知道吗?有些水果皮是要吃的,而且它富含了很多的营养元素,有很好 ...
火龙果皮抗氧化
2015/8/31
火龙果皮火龙果的口味清淡中带有一点点甜味,咬破镶嵌在果肉里面的一颗颗“小芝麻”也会给你带来淡淡的清香 ...
黑枸杞的食用功效及营养价值
2015/8/31
黑枸杞简介:黑枸杞为中国西部特有的沙漠药用植物品种,主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。 ...
补气血吃点山药 山药的9种食疗功效
2015/8/27
山药,很多人都知道它有滋补的功效,所以经常会买回家来煲汤,而且山药的味道清淡,夏天吃起来非常可口,那 ...
B益气补脾 板栗的3种食疗功效
2015/8/27
栗子,正名为栗(CastaneamollissimaBl.),壳斗大,球形,外生刺,坚果2~3个,生 ...
补肾明目 吃点醋泡黑豆
2015/8/26
——肾形黑豆最容易消化本报特约营养专家:徐静中国营养学会会员我国自古就有“大豆数种,惟黑入药”的记载 ...
黄桃的功效与作用
2015/8/24
黄肉桃,俗称黄桃,属于桃类的一种,隶属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的 ...
藤茶的功效与作用
2018/4/13
藤茶主要分布于我国长江流域以南,如云南东南部、福建、两广、湖南等地,具有许多俗称,湖南张家界茅岩河当 ...
鸽子蛋的功效与作用
2015/8/18
鸽子蛋是鸽子的卵,蛋很小,比鹌鹑蛋大一些。鸽子蛋产量不多,营养丰富,具有补肝肾、益精气的功效,被誉为 ...
莲子泡水喝的功效
2015/8/17
莲子泡水喝可预防老年痴呆,莲子泡水喝还有哪些神奇的功效呢?下面就和小编一起看看吧!莲子泡水喝的功效莲 ...
芥蓝的抗癌功效
2015/8/17
在营养方面,芥蓝在栽培蔬菜中也是名列前茅的,每100克芥蓝中的维生素C含量平均为103毫克,比油菜高 ...
玉米须泡水喝 功效多多
2015/8/13
玉米大家都非常熟悉,是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用,而玉米须的保健效 ...
黑芝麻的营养功效
2015/8/12
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优 ...
山茶油的功效
2015/8/11
吃山茶油的功效1、改善血液循环:美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现:中国南部尤其是广西巴马、江西婺 ...
蛋白质粉的功效与作用
2015/8/11
蛋白质粉的功效:蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成 ...
莲藕的保健功效
2015/8/11
荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文,刊出营养专家桑杰纳 ...
冰糖炖雪梨的功效及做法
2015/8/10
冰糖炖雪梨是一道历史悠久的甜品,因其具有取材方便简单,用料平常,功效不凡,在民间广泛流传。冰糖性味: ...
天麻的功效与作用及食用方法
2015/8/10
天麻的功效与作用及食用方法天麻的功效:天麻可以祛风湿,止痛、行气活血。天麻的作用:1、镇痛作用:用天 ...
灵芝的功效与作用及食用方法
2015/8/10
灵芝的功效与作用及食用方法灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤 ...
蒲公英根的功效与作用
2017/9/11
蒲公英是一味珍贵的中草药,而蒲公英根的功效与作用比蒲公英功效与作用还要大,同样蒲公英根也可以泡水喝, ...
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