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花生全身都是宝 皮能止血仁抗衰老
2015/9/30
花生被称为“长寿果”,说明花生对人体健康有很多的功效。同时,容易被我们忽视的花生皮其实也有很多意想不 ...
河虾的功效与作用
2015/9/29
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量, ...
煮过的水果胜过药,煮熟水果的妙用
2018/7/3
许多人认为水果直接吃原汁原味,营养吸收的才更加全面,但其实,有些水果做熟了吃,功效会更加神奇、更有营 ...
苹果连皮吃有6大功效:保护肺脏提高记忆力
2015/9/24
很多人讨厌苹果皮的口感和味道,习惯吃前先削皮。其实,苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》载文,刊 ...
灵芝破壁孢子粉的功效与作用
2015/9/24
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这层外壁 ...
橘子的药用功效
2015/9/21
橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝, ...
桑葚干泡水的功效
2015/9/21
桑葚鲜果因为不易保存,所以通常都会被制成桑葚干,这样就能长时间保存方便随时食用。桑葚干可以直接用来泡 ...
桑椹干的功效与作用
2015/9/21
桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补 ...
吃补药不如吃红豆 红豆的养生功效
2015/9/18
红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、 ...
芹菜有6大药用功效
2015/9/16
芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和 ...
腐竹的保健功效
2015/9/15
腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养 ...
香蕉能防治10种疾病
2015/9/12
香蕉有什么功效?一根香蕉会有很多我们想不到的功效,它可以防治便秘,可以治疗高血压、抑郁症等等,下面我 ...
蔓越莓的12种食疗功效
2018/1/30
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特 ...
生姜红茶的作用
2015/9/10
生姜红茶是大家常喝的一种保健茶,尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。生姜红茶主要材料有红茶,生姜和适量 ...
四季豆的功效与作用
2015/9/8
四季豆,在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一。价格便宜,美味可口,无论单独清炒,还是和肉类同炖 ...
龙眼壳的功效与作用
2018/2/8
桂圆壳是一味良药,味甜,性温,无毒,有祛风散邪、聪耳明目之功效,可预防头晕耳呜等病。有祛风;解毒;敛 ...
金枪鱼的营养价值及食用功效
2015/9/1
金枪鱼的营养价值:1、由于金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维持身体的供给,加上只在海域深处活动,因此 ...
黑枸杞的副作用
2015/9/1
黑枸杞的副作用黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和 ...
三七花泡水喝的功效
2015/9/1
三七花泡水喝的功效三七花又名三七花茶,属于名贵花茶,通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了。三七花在 ...
马铃薯的药用功效
2015/9/1
【营养成分】马铃薯中含有丰富的淀粉质、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾、胡萝卜素,此外还含有铁、钙 ...
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