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“大寒”来临泉州气温小幅波动 多补水多吃温散风寒食物
2015/1/19
东南网1月19日讯(海峡都市报闽南版记者林继学黄谨通讯员程思文/图)冬季的日子,冷空气频繁降临。这两 ...
大寒养生攻略 食疗养生滋补健康
2015/1/19
大寒历来是保健养生的重要时期,民间自古即有流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸” ...
大寒节气养生攻略
2015/1/16
中医指出,“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”。也就是说,在起居方面,仍要顺应“冬藏”的特性, ...
海鲜养生 小寒海鲜怎么吃
2015/1/6
虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。这个时候选择可清 ...
防寒养生 小寒防寒这样吃
2015/1/6
中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此 ...
小寒节气的养生习俗
2015/1/6
小寒是第二十三个节气,在1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年 ...
24节气之小寒养生知识
2015/1/6
小寒是一年二十四节气中的第23个节气,在公历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。小寒之后,我 ...
小寒如何养生
2015/1/4
小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门 ...
关爱老年人健康 冬至老年人如何养生
2014/12/22
冬至是一年中冬季开始的一种代表节日,很多人在冬至都会出现省力变化,那么老年朋友的生理变化又是怎样的呢 ...
冬至上火怎么办 白色食物帮你忙
2014/12/22
尽管传统摄生理念中,冬季冰冷,适应气候要多吃热性食物。但现在,冬季一般室温较高,不少人穿得多、活动少 ...
今日冬至开始入九 冬至习俗和养生方法
2014/12/22
每年的12月22日前后(12月21日~23日),太阳黄经达270度时是二十四节气的“冬至”。冬至 ...
今日冬至 南方祭祖扫墓吃汤圆
2014/12/22
12月22日是冬至日,冬至又称为冬节,南北方的习俗不一。冬至节,北方地区习惯吃饺子,传说冬至节吃了饺 ...
冬至养生强身正当时 美味食物看过来
2014/12/21
冬至(WinterSolstice),即二十四节气之一,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一 ...
冬至养胃护胃食谱推荐
2014/12/19
养胃食谱推荐饮食上应少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐 ...
大学养生重滋肾润肺 美味蔬菜去除干燥
2014/12/5
中医认为,大雪是“冬令进补”的好时机。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。 ...
大雪节气的传统习俗
2014/12/4
大雪节气一般在公历12月6日或7日。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一 ...
大雪节气养生保健 美味养生菜谱推荐
2014/12/3
中医认为,大雪是“进补”的最佳时节,但不可太过或乱补,否则会影响健康。此节气最好进行温补为宜。朋友们 ...
大雪节气将至 如何养生保健
2014/12/3
大雪节气是二十四节气中的一个,通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日),其时视太阳到达黄经25 ...
小雪节气养生 如何饮食才健康
2014/11/23
小雪节气养生如何饮食?小雪节气养生,首先要调整饮食。那么小雪节气养生如何饮食才健康?小雪前后饮食,要 ...
小雪时节吃什么养生 推荐16种食物
2014/11/19
小雪节气是寒冷天气开始的标志,那么小雪养生吃什么呢?小雪时节天气寒冷,人就容易感冒,吃些御寒、提 ...
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