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谷雨养生重点 养肝祛湿两不误
2015/4/20
4月20日,是今年二十四节气中的“谷雨”,这个节气最早源自古人“雨生百谷”之说,而现在更多人把它作为 ...
谷雨节气如何顺时养生
2015/4/17
谷雨时节,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补, ...
谷雨养生菜谱推荐
2015/4/17
谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调 ...
谷雨节气养生不妨多喝茶
2015/4/17
清明、谷雨节气,是新茶采收的时节。谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”),又叫 ...
谷雨节气有哪些传统习俗
2015/4/16
谷雨,这是暮春的标志,也意味着夏天不远了。谷雨有什么习俗呢?谷雨是春季的最后一个节气,民间有很多跟谷 ...
谷雨节气的由来
2015/4/16
谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说 ...
清明节养生要吃对 顺时饮食护阳气
2015/4/1
清明作为节日,与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志,而节日则包含着一定的风俗活 ...
惊蛰之后多吃11种养生蔬菜
2015/3/9
惊蛰养生吃什么?惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病 ...
二十四节气之惊蛰养生
2015/3/6
3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物,故名为惊蛰,中医专家表 ...
惊蛰吃点梨 养生又营养
2015/3/6
3月6日是惊蛰节气,惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有“惊蛰吃梨”的 ...
惊蛰养生喝点茶 如何泡出养生茶
2015/3/5
茶是中国最享誉盛名的饮品,它不仅在中国甚至在世界各地都有忠实的FANS。而茶不仅是一种清热的饮品,它 ...
惊蛰养生 饮食清淡多养肝
2015/3/4
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...
立春过后如何全面养肝
2015/2/4
今天是24节气中的第一个节气“立春”。立春,意味着从今天起,春天就开始了。立春要养阳,寒邪都要防。春 ...
二十四节气之立春养生攻略
2015/2/4
自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中, ...
立春养生 简单食疗推荐
2015/2/2
立春后,人们应早睡早起,晨练散步,放松形体,这是春天养生的基础。立春后是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺 ...
立春时节寒温变化反复 如何养生保健
2015/2/2
立春在中国是一个很重要的节气之一,又是一个新的开始的季节。当然这只是从时间上来说,但从健康上来说也是 ...
冬季季补肾最合适 如何食疗补肾
2015/1/20
中医认为,肾是先天之本。肾主骨、藏精、生髓、造血。肾既然是我们先天之本,是父母给我们的银行,当然这里 ...
大寒养生吃什么 体虚阳虚如何进补
2015/1/20
大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样,大寒也是表征天气寒 ...
二十四节气养生之大寒养生攻略
2015/1/20
大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。通过万年历我们 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血
2015/1/20
大寒时节是最寒冷的时候,也是冬季进补的好时节,这个时候进补重点应放在固护脾肾,调养肝血上,进补的 ...
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