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饮食误区:牛奶十种饮法越喝越伤身
2010/4/6
导读:牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养 ...
揭开喝水背后的14个健康杀手
2010/4/6
如今,重视喝水的女人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动 ...
鸡蛋的五大最新保健功能
2010/4/2
鸡蛋是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学。对老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎 ...
不宜于猪肉搭配的四类食物
2010/4/1
猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固 ...
保健:茶叶的8大养生功效
2010/3/31
中国作为茶的故乡,对于茶的养生之道大家都有所听闻,具体说来,茶叶有8大养生功效;而跟茶叶有一字之 ...
果蔬个头多大才更有营养
2010/3/30
果蔬,人们的心理作用,会选择个头大的,认为营养丰富,果蔬个头多大才更有营养?其实不然,有研究表示 ...
蔬菜长时间浸泡会产生致癌物
2010/3/29
很多人洗菜,喜欢浸泡一段时间,以为这样更干净,吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗,并不一定能洗净 ...
孕妇孩童妇女老人 补钙有什么区别吗?
2010/3/26
钙产品广告众多、繁杂,让人目不暇接。更让人目不暇接的是,针对不同的人群,比如孕妇、孩童、妇女、老 ...
牛奶十种越喝越伤身的饮用法
2010/3/25
导语:牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养 ...
吃水果的正确时间是什么
2010/3/25
果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问 ...
看闻听问 四招辨认地沟油
2010/3/23
海南大学食品学院食品质量与安全系主任刘四新教授介绍,地沟油提取的渠道、提炼的环境都很不卫生,油里 ...
看闻尝听问 五要诀教你如何鉴别地沟油
2010/3/19
如何鉴别地沟油 一看。看透明度,纯净的植物油呈透明状,在生产过程中由于混入了碱脂、蜡质、杂质等 ...
健康:不同的骨头汤各有什么滋补功效
2010/3/19
导读:俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。 ...
7种水果吃法最伤害健康
2010/3/18
水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的, ...
晚餐吃不对小心最易得这六种病
2010/3/17
养生谚语讲:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎,午餐应付,晚餐 ...
孕妇与儿童请慎吃鱼油
2010/3/17
花大价钱买鱼油不如吃鱼 鱼油虽属动物油脂,但却以不饱和脂肪酸为主,是一些健脑益智类保健品的主要 ...
牙膏的十大妙用你不可不知
2010/3/16
要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝,它只是刷牙的辅助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清洁 ...
“少油”当为饮食第一戒律
2010/3/14
“常令充实勿空虚,日食须当去油腻”告诉我们,日常饮食要清淡。植物油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸和花生四 ...
先吃饭还是先喝汤?
2010/3/14
新概念之1:吃食分时间 科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气, ...
老人饮食十大爱好知多少?
2010/3/14
健康导读:自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧…… 喜欢 ...
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