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吃素菜牢记7点:用大火烹炒勿长时间存放
2010/10/26
□吴霞 一、大火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火焖,应该用旺火炒。再有,加少许 ...
15个饮食习惯让你受益终生
2010/10/26
1、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早 ...
警惕!十种日常食物最易“致命”
2010/10/26
一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁 ...
九种美食 吃错部位当心变砒霜
2010/10/26
导读:每天我们都会吃下带有毒素的食物,大多数时候也不用担心,因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了 ...
外出就餐三类素菜千万不要吃!
2010/10/26
健康就成为了时尚,素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴, ...
当季12种巨美味有毒食物大搜罗
2010/10/26
导读:真是验明了“无毒不美味”这句话,越是危险,越是让人垂涎。哪怕接二连三地发生食物中毒事件,在 ...
警惕:12种超级饮食杀手!
2010/10/26
一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而 ...
秋季饮食的6大禁忌
2010/10/23
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为 ...
秋季饮食菜谱禁忌你了解多少?
2010/10/23
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为 ...
提醒:你这样吃可真是要命
2010/10/9
1.土豆烧牛肉: 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间 ...
带你揭露十大营养禁忌真相
2010/10/9
很多朋友都误信坊间一些谣言,认为吃什么对健康不好,吃什么会引起疾病,其实不是所有的“营养禁忌”都 ...
你正在吃的十种最“脏”食物
2010/10/9
1.鸡肉 污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌 ...
提醒!秋季养胃的10大禁忌
2010/10/9
秋凉,肠胃道对天气的变化十分敏感,因此胃病在职场白领中发病率不断上升。专家提醒,白领养胃应注意以 ...
盘点十大败性食物 男人女人都要远离
2010/10/9
黄豆 黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。 但近期的相关研究:黄豆是一种 ...
豆浆也会造假 小心假沸豆浆给您带来的危害
2010/10/5
什么是“假沸”豆浆?豆浆是大家喜爱的食品,它含有丰富的人体必须微量元素(如铁等)和维生素、蛋白质等, ...
饮用豆浆九大禁忌 切不可空腹或放红糖饮用
2010/10/5
豆浆是富含营养的食品,常喝豆浆有益身体健康发育,但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆,要防止一次喝得过多,以 ...
豆浆PK牛奶谁最营养 揭秘喝豆浆六大禁忌
2010/10/5
豆浆应该是很多人去选择的早餐食品,我们很好的去关注一下,但是要知道早餐喝豆浆避开这六点,才能喝出健康 ...
鸡蛋真是“全营养”食品?
2010/10/1
鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度、湿度合适的条件下,不需要从外界补充任何养料,就 ...
豆浆的9大好处和7大禁忌
2010/10/1
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又 ...
11种人最好别吃辣椒 辣椒四吃法很健康
2010/9/30
这年月,吃辣是一种风尚。不吃,说明你已经在"食"这方面落伍了。嗜辣椒如宝贝的人,最庆幸的就是自己 ...
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