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吃鸡蛋,提防“第五大发明”
2010/12/11
吃鸡蛋,提防“第五大发明” 肉肠辨不清优劣,那就吃个煎鸡蛋吧。且慢,你能肯定你吃的是真鸡蛋吗? ...
揭秘所谓营养食物的“假面具”
2010/12/10
在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。那么营养饮食 ...
令你惊讶的食物营养真相
2010/12/10
补钾不用吃香蕉:令你惊讶的食物营养真相不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法 ...
常喝豆浆对身体也有危害
2010/12/9
豆浆牛奶是我们早餐必不可少的营养食品,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的 ...
必备常识:健康饮食九大禁忌
2010/12/9
生四季豆有毒 除了干煸四季豆,不少珠海人还喜欢将四季豆拿来凉拌或者小炒。殊不知,生四季豆中含有 ...
再爱吃也别多吃的18种常见食物
2010/12/9
在儿童发育的阶段,需要大量的钙和锌,一旦缺少这两种元素,就会不利于骨头和牙齿的发育,同时也会损害 ...
细数一下豆浆的“有害成分”
2010/12/8
越油越健康——丰富的不饱和脂肪酸 现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、 ...
孕期十一种流行说法大揭底
2010/12/7
从周围人那里,我们会听到有关孕期的种种说法,其中甚至还存在相反的意见。到底谁说得对?我们该怎样辨 ...
冬季饮食养生十大细则:合理搭配才健康
2010/12/7
冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些 ...
养生提醒:食物搭配宜忌47个实用小常识
2010/12/7
1、鲫鱼汆汤最适合鱼汤应以鲜美为贵,汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中,以鲫鱼汤口味最佳。这种鱼肉质嫩、鲜 ...
食用味精有七大禁忌
2010/12/6
图片来源:深圳特区报 味精的主要作用是增加食品的鲜味,我们中国人的菜里用得最多,也可用于汤和调味汁 ...
喝豆浆千万不能犯这5个错误
2010/12/3
豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很 ...
喝豆浆的9个好处7个禁忌
2010/12/3
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又 ...
注意:这样喝牛奶会让你越喝越伤害身体
2010/12/3
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失, ...
盘点影响你一生的十大食物
2010/12/1
一、菠菜 1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人 ...
你适合吃酸奶、牛奶还是豆奶呢?
2010/12/1
背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜,时时备着各种口味的酸奶;退 ...
益生菌可调节身体健康 8种人需要补充
2010/11/27
益生菌是对人体有以的细菌,可以帮助人体调节肠道菌群的平衡,保卫身体的健康。以下的8类人群,更需要补 ...
这9大饮食恶习 让你未老先衰
2010/11/26
工作忙碌的生活,令人们的饮食习惯不定时,很多时,人们为争取时间工作,在饮食上也节省起来,吃一些方 ...
喝牛奶得看时,否将喝成愁
2010/11/26
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1-3之间; ...
这些食物居然越新鲜越糟糕
2010/11/25
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬 ...
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