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冬季蘑菇很滋补 养生食谱大全
2015/11/16
人们通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的 ...
冬季滋补养生 白萝卜食疗食谱
2015/11/16
冬季是养生最好的季节,人体的所有器官在冬季都处于一个滋养的阶段,饮食就尤为的重要,萝卜被人们誉为滋补 ...
橄榄好处多 食疗方法介绍
2015/11/16
青橄榄味甘性凉,能清肺利咽,生津止渴,还能解酒和消食,有“肺胃家果”之称。现代营养学研究则发现,青橄 ...
冬季海鲜大量上市 哪些美味能“冬补”
2015/11/13
冬天是吃海鲜的好季节,冬天吃大餐少不了海鲜,尤其是些滨海城市,冬天是海鲜的时令上市季节,冬天的海鲜肉 ...
玉米降血脂防便秘 美味煲汤食谱推荐
2015/11/13
玉米别名玉蜀黍、苞米、苞谷、棒子、玉蜀黍、苞粟、玉茭、珍珠米等。古时称御麦、六谷、西番麦。原产墨西哥 ...
秋季增强营养很重要 儿童秋季美味食谱大全
2015/11/2
秋季是各种传染病多发的季节,也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。孩子的食物应以优质蛋白质为主,以增强 ...
白萝卜润肺 秋季吃白萝卜正合适
2015/11/2
白萝卜是一种非常常见的蔬菜,也是很多人都喜欢的一种蔬菜。白萝卜清脆可口,是很多人的最爱。随着天气不断 ...
秋季容易反复咳嗽 如何饮食调理孩子咳嗽
2015/11/2
秋天到了,孩子总是反复咳嗽达数周之久,为什么总是好不了?秋天气候变化较大,呼吸时吸入粉尘、花粉等刺激 ...
秋季容易失眠 如何破解失眠难题
2015/11/2
随着生活压力的增多,很多人都被失眠所困扰,失眠不仅危害人的身体健康,还会加速人体衰老速度。那么你知道 ...
秋季6款食疗增强抵抗力
2015/10/30
感冒是每个人都会得的常见病,一旦感冒体抗力下降,做啥都没劲。但是有些时候我们不一定全是靠药物去治疗, ...
秋季吃柿子功效多 12个禁忌要知道
2015/10/28
有句俗语说:7月石榴8月梨,9月柿子黄了皮,盛产于9至12月的柿子真是宝;据报导,吃柿子可增强免疫力 ...
老人易患骨质疏松 如何轻松滋补食疗
2015/10/20
骨质疏松是老年人群中很常见的疾病,患者的治疗重点在于合理调节饮食,避免暴饮暴食,患者宜供给充足的维生 ...
秋季幼儿积食高发 多喝水别上火帮你远离积食
2015/10/19
我们知道,脾胃是用来消化食物的,一旦吃进去的食物超过了脾胃的运化能力,就会导致孩子消化不良。孩子自己 ...
秋季更要注意肠胃疾病 肠胃炎如何食疗
2015/10/19
天气愈发的凉快了,秋天给人们带来清爽,同时也带了一些疾病,比如急性胃肠炎。有些人觉得奇怪,秋季天气凉 ...
吃东西太快小心胀气 肠胃胀气如何食疗
2015/10/19
秋冬季经常肚子胀气的幕后主使。肚子胀气给我们的生活带来了诸多的不便,因此知道肚子胀气是怎么回事非常有 ...
秋燥恼人来袭 看中医大师对症下药
2015/10/17
秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等 ...
秋季女性掉发严重 如何食疗应对脱发烦恼
2015/10/15
头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季,随着气温下降,头发生长变慢,而且由于气候干燥多风,静电四起,容易 ...
秋冬季节留心你的血压 山楂菊花茶降压养生
2015/10/15
现如今,高血压成为我们常见的疾病之一,控制血压的方法有很多,应该要选择适合自己的。山楂,果胶之王。果 ...
肥蟹正当时 吃蟹需适量 秋天的肠胃有点弱
2015/10/13
秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。”又到了一年吃螃蟹的季节,虽说一年四季皆有蟹吃,但是每年9~10月才 ...
大闸蟹辛辣食物 秋季最好少吃点
2015/10/13
重庆商报讯秋天该怎么吃才有益于身体健康?又有哪些食物不宜多吃呢?昨天,“我健康”优生活圈请来市三院营 ...
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