误区2:学生为什么会胖?都怪快餐食品
真相:美国《教育社会学》在上个月做了一份有20000名学生参与的调查,发现快餐食品事实上与肥胖并无任何的直接关联。一些喜欢吃炸鸡腿的学生甚至比那些在外面绝不沾油的学生更健康。
“一个合理的解释就是,孩子们对食物的偏好和饮食规律在青春期前其实就已经固定下来。偶尔几次的快餐食品不会让他们一下就长胖,只有对喜好的食物暴饮暴食才会。相反,由于一些学校里对孩子的吃饭时间有限制,导致孩子们没有足够的时间消化,这才是让现在很多学生看起来肥头大耳的一个重要原因。”